
今年も無事に終わりそうで
駅で売ってた
白たいやき
を頬張りながら
久々にホット一息してます
しかし今年は謎の体調不良に見舞われ何にも出来ませんでした
体調が良くなったみたいな感触を感じたのも今月に入ってからですから
結構長く苦しんだです
かなり胃腸が悪いと思えばひたすら野菜を食べ、尿が泡立つ?もしかして腎臓が悪い??
と感じれば、たんぱくやカリウムを控えてみたりと、パニックになり
そんな事をしていたせいか、病院に行けば全て正常ですと言われ
ならば私の謎の不調は一体??
体重も最大14㌔も減ったのは良いのですが、理想的な体重より3㌔少ないです
今は少し増えて来ましたが
どうも養生し過ぎで運動不足だった気がするので、今月から筋トレ始めてみましたです
筋肉が減ったのも不調の原因っぽい、もう気分も倒れるなら前向きに行くぞ
みたいな感覚、という事で確かな事は何だか良く分からないのが今の状況(笑
今年は不調不調と叫んでいたが、色々と身体に良さそうな事を覚えて実践してみたので
長い目で見ると良かったという事になるのかもしれない
少なくともメタポの検診には絶対に引っかからない筈
後はこのまま体調が良くなることを祈る…
Posted at 2008/12/27 21:40:56 | |
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