<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>え～ら / ナンノこれしきっ！・・・カツカツＭ３維持録</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/</link><description>できるだけお金をかけずに４６Ｍ３を楽しんでます



</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 10 Jun 2026 08:36:38 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>え～ら / ナンノこれしきっ！・・・カツカツＭ３維持録</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/</link></image><item><title>みんカラ：【MICHELIN 2022年春 新商品タイヤモニター】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/46046024/</link><description><![CDATA[こちらには何も書かずに投稿をお願いします。]]></description><pubDate>Fri, 22 Apr 2022 23:07:25 +0900</pubDate></item><item><title>初走り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/43619275/</link><description><![CDATA[
あけましておめでとうございます

年末年始のお休みがたくさんあったのでＡＬＴへ行ってきました







同じ枠に12台もいたので空いてる状態でも6～7台走っている感じ

前回、自己ベストを更新していたので今回も狙ってみようかと思っていましたが

走り始めるとクリア ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Jan 2020 21:52:51 +0900</pubDate></item><item><title>2019年も終わりですね</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/43593805/</link><description><![CDATA[今年は仕事が忙しくブログのネタになるような出来事もなく

４月にＡＬＴを走った以外は洗車がメインだった一年でした。

このままじゃＭ３が可哀想だったので車検に出す前に

ＡＬＴへ走りに行ってきました。







格安で手に入れた中古Ａ０８Ｂのおかげでベスト更新

 ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Dec 2019 17:10:30 +0900</pubDate></item><item><title>平成最後のＡＬＴ走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/42780191/</link><description><![CDATA[
はじめてのＷＥＴ







車を壊すことなく帰ることができてよかった




六ＧＣさんとお友達の方いろいろ教えていただきありがとうございました...]]></description><pubDate>Fri, 26 Apr 2019 22:02:41 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりにALT</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/42716754/</link><description><![CDATA[















約1年半ぶりにオートランド作手に行ってきました

昨年は体調不良でM3を動かしたのは僅か700ｋ

体調が完璧になったわけではないのですが

今回は親友がアルトワークスを購入！

ALTでアルトワークスどノーマルアタック ...]]></description><pubDate>Wed, 10 Apr 2019 23:09:51 +0900</pubDate></item><item><title>みんカラ：週末モニターキャンペーン【ブレンボ製ブレーキディスク】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/42650173/</link><description><![CDATA[Q1. ブレンボアフターマーケット製品（パッド・ローター）をご存知ですか？
回答：知りませんでした。

Q2. ブレーキ部品に対して何を求めますか？ Ex.制動力、ダスト量 etc…
回答：制動力とコントロール性。

この記事は みんカラ：週末モニターキャンペーン【ブレンボ製ブレーキディ ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Mar 2019 15:36:26 +0900</pubDate></item><item><title>マイナーチェンジ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/42457833/</link><description><![CDATA[















46Ｍ3に乗るようになって丸8年

まだまだ乗りますよ








...]]></description><pubDate>Tue, 29 Jan 2019 22:26:04 +0900</pubDate></item><item><title>台風24号</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/42013943/</link><description><![CDATA[

やられました










コイツが降ってきたようです

うちの屋根材







コンパウンドで磨いてみたけど







塗装が削れてました

カーボンは割れてないので良かった

鉄やアルミなら確実に凹んでたな ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Oct 2018 22:22:21 +0900</pubDate></item><item><title>また点いた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/41829270/</link><description><![CDATA[













車検の時に舵角センサーを交換して消えていたDSCの警告灯がまた点灯

今度はABSのおまけ付き






とりあえずABSセンサーを清掃してみた

作業終了とともにゲリラ豪雨で試走はまた今度

たぶん直ってないと思い ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Aug 2018 21:53:29 +0900</pubDate></item><item><title>欲しい方いらっしゃいますか？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/41403689/</link><description><![CDATA[
物置を整理しているところなんですが

この二つはもう使うことはないと思うので処分します

送料をご負担いただければ差し上げます






E46M3純正LSD






E46M3リアサブフレーム


GW明けくらいまでは捨てないでおくので

欲 ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Apr 2018 16:15:35 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40938387/</link><description><![CDATA[












身体の状態もだいぶよくなったので

今年は自転車に乗る機会をたくさん作りたいと思い

早速、大崩経由で静岡までポタリング

7年近くまともな運動ができてなかったので30ｋｍ程の距離が辛かった(+o+)








 ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Jan 2018 22:30:44 +0900</pubDate></item><item><title>まだまだ乗るぞ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40887449/</link><description><![CDATA[

車齢16年目を迎えるえ～ら号



今回の車検でブレーキ廻りをリフレッシュ



画像はないけどキャリパーをオーバーホール



ローターとパッドを交換










ローターはDEXCELのHS


パッドはENDLESSのCC-R ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Dec 2017 18:19:20 +0900</pubDate></item><item><title>今年最後の楽しい時</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40740114/</link><description><![CDATA[




来月はクソ忙しいので



ちょっと早いですが作手へ走り納めしてきました














2輪の方がいなかったので11時から貸し切り状態でアタック







ベスト更新！


バッチラインもクリア

 ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Nov 2017 23:31:24 +0900</pubDate></item><item><title>台風一過で予定通り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40646356/</link><description><![CDATA[



台風の被害もなかったので走りに行ってきました



















先月より0.1秒UPでベストの0.2落ち









レートを下げたリアスプリングは良い方向へいっている気がする




 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Oct 2017 22:26:31 +0900</pubDate></item><item><title>雨天決行</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40635621/</link><description><![CDATA[






30日に天気が良ければ走りに行きたいと思っているのですが台風接近中


実は先週も天気が良ければと考えていたのですが土日に台風がきて準備ができず断念


今日も朝6時には雨が降っていてあきらめようかと思ったけど


空がまだ本降りになる感じではなかったの ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Oct 2017 17:57:08 +0900</pubDate></item><item><title>スッキリ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40476220/</link><description><![CDATA[






時間ができたので作手へ行ってきました












今回は5hパックで久しぶりの全開走行！

時間がたっぷりあるので走り方なんかも考えながら走ってみた

先日、左右入れ替えたフロントタイヤは一日でこんな状態に




 ...]]></description><pubDate>Mon, 25 Sep 2017 23:06:23 +0900</pubDate></item><item><title>BMW MOTORSPORT FESTIVAL</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/40091710/</link><description><![CDATA[





行ってはみたけれど、試乗や同乗ができなければ時間をつぶすのも厳しい感じだったので

10時前には富士を後にしました。

ただ、純正オイルについて昭和シェルの方が説明してくださったのは良かったです。

BMW純正オイルは基油がXHVI100%とのこと。

she ...]]></description><pubDate>Sat, 15 Jul 2017 20:39:43 +0900</pubDate></item><item><title>これで大丈夫かなぁ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/39999633/</link><description><![CDATA[
昨年購入してそのままになっていた４点ベルト







正式な取付けだとボディに穴を開けなければならないので

シートレールと共締めするようにステーを作ることにしました

ホームセンターで購入した細長い鉄板を切って穴を開けるだけ








溶接は ...]]></description><pubDate>Mon, 26 Jun 2017 21:57:49 +0900</pubDate></item><item><title>半年ぶりのALT</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/39744830/</link><description><![CDATA[


自分にとってのGW最終日


LSDの慣らしも終わったのでオートランド作手へ







前回までの車の動きを思い出しながら徐々にペースUP

ブラインドコーナーの立ち上りでは純正LSDにはない前に出る感じがある

それ以外のコーナーでもLSDが邪魔をする ...]]></description><pubDate>Mon, 08 May 2017 22:11:05 +0900</pubDate></item><item><title>キーキー音はどこから？　其の弐</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/39554385/</link><description><![CDATA[



前回のペンドラムサポートの交換ではキーキー音が消せなかったえ～ら号



今回はエアクリーナーの弁当箱を固定している部分のブッシュの交換









弁当箱を揺すると見事なまでにキーキー音がでます









ホームセンター ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Apr 2017 22:41:03 +0900</pubDate></item><item><title>キーキー音はどこから？　其の壱</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/39471948/</link><description><![CDATA[

デフの慣らし中あちこち走りまわっているとエンジンルームの方からキーキー音が聞こえる

状況としてはボディが揺れる時

路面が良い所では音はしない







脚廻りを疑ってまずはペンドラムサーポートを交換してみた












 ...]]></description><pubDate>Sat, 18 Mar 2017 17:20:25 +0900</pubDate></item><item><title>やっと帰ってきた</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/39319647/</link><description><![CDATA[

10月にデフのオイルシール交換や、リアのサブフレームリジット化、トレーリングアーム、キャンバーアームのピロ化をしたんだけど、実はリア廻りからゴトゴトと音が出ていた。

ずっと音が出ているわけではなかったのでリジット＆ピロ化の影響だろうと思い気にせず作手を走ったけど、一度確認してみようと下 ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Feb 2017 22:51:52 +0900</pubDate></item><item><title>紅葉狩り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38865067/</link><description><![CDATA[




ALTへ先日の改善具合を確かめに行ってきました









ペヤング走行会のタイム






今日のタイム






ちゃんと改善できてるようです

リアのグリップが増えてフロントも減っていない感じ



運転 ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Nov 2016 22:29:51 +0900</pubDate></item><item><title>改善</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38856532/</link><description><![CDATA[

昨年はヨシムラ号今年はオーリンズ君号に同乗させてもらい

リアの安定感のすばらしさを体感させていただいた

え～ら号のリアの安定感に関してはまだまだ改善の余地ありと感じバランスを変更してみた


BPS改のE12は一応は車高調だけどストロークやプリロードを変えないでとなるとこう ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Nov 2016 22:45:45 +0900</pubDate></item><item><title>一部リフレッシュ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38843330/</link><description><![CDATA[
ペヤング走行会の一ヶ月前にデフのオイル漏れ修理に出したのですが

そのついでにリア廻りの一部をリフレッシュしました

デフのオイルシール以外に交換した部品は

デフマウントブッシュ前側、デフカバー（ブッシュ込）

トレーリングアームブッシュ

アッパーアーム内側ブッシュ
 ...]]></description><pubDate>Sat, 12 Nov 2016 22:54:03 +0900</pubDate></item><item><title>間に合った！ぺ走</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38821213/</link><description><![CDATA[




日曜日にオートランド作手で行われたペヤング走行会に参加してきました

走るのと駄弁るのとペヤング食べるのに忙しくて画像はありません(^_^;)

デフのＯＩＬ漏れ修理ついでに少しリア周りをリフレッシュしたこともあり

とても気持ち良く走れ楽しい一日となりました

 ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Nov 2016 22:20:34 +0900</pubDate></item><item><title>間に合うのか</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38749611/</link><description><![CDATA[







まだこんな状態

ペヤング走行会に参加できるのか！？...]]></description><pubDate>Mon, 24 Oct 2016 21:44:15 +0900</pubDate></item><item><title>6年目に突入</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38735300/</link><description><![CDATA[

みんカラ始めて丸5年が経ちました

5年前と比べたらかなり身体も良くなって46M3を楽しめるようになってきた

これからも46M3を46M3らしく楽しめるように

更なる身体の回復と46M3の維持を頑張ります



早くM3帰ってこ～い


...]]></description><pubDate>Sat, 22 Oct 2016 17:16:18 +0900</pubDate></item><item><title>ＯＩＬ漏れ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38526936/</link><description><![CDATA[






デフの前側からＯＩＬが・・・





ケースを伝って





びちょびちょ

購入した時に交換してもらったので34000kmで漏れが発生











デフカバーのブッシュもボロボロになってる

このデフ ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Sep 2016 16:28:41 +0900</pubDate></item><item><title>直せば使える</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38378310/</link><description><![CDATA[



三角表示板のホルダーが壊れてしまいました

こんな部品でも買えば1000円や2000円はしそうなので直すことに





ダイソーで購入したベルクロのベルト





不要になる部分をカット





ベルトを固定するための穴を開けてベルトが当 ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Aug 2016 21:31:54 +0900</pubDate></item><item><title>真夏の富士へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38345668/</link><description><![CDATA[


昨日は我が家の恒例行事SUPER GT予選観戦に行ってきました

グランドスタンド裏のイベント広場には画像でしかみたことない車両が・・・


M4GTS



















F-TYPE







 ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Aug 2016 21:50:17 +0900</pubDate></item><item><title>暑くてタイヤも人もタレタレ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38247798/</link><description><![CDATA[

先日スプリング交換したのでまたまた作手に行ってきました。







二輪の方がいなかったのでこの時間帯、そして今回も貸し切り状態（＾＾）ｖ







ダンパー交換してから今回が一番車高短







暑さもありタイムこそ良くはないです ...]]></description><pubDate>Tue, 19 Jul 2016 22:01:13 +0900</pubDate></item><item><title>今度はどうなるかな</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38197014/</link><description><![CDATA[

またまたスプリング交換







ストロークが少ないからバンプラバーも交換











長いスプリングが使えないのがネックだよなぁ
...]]></description><pubDate>Sun, 10 Jul 2016 21:18:39 +0900</pubDate></item><item><title>梅雨の晴れ間に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38129501/</link><description><![CDATA[
富士チャンピオンレースを観にいってきました

前に観に行ったのはフレッシュマン時代で２０年以上前だった気がする

昔と比べるとエントリー台数が少なくちょっと寂しかったです








ロニー選手






コックピットの安田選手に話かけてるのはツール ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Jun 2016 21:59:28 +0900</pubDate></item><item><title>雨</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38092279/</link><description><![CDATA[


今年もお邪魔させていただきました。


ＡＳＳＩＳＴ ＬＩＶＥ７











ジムカーナのレイアウトで脚がどんな動きをするか確認したかったけど

４回目の参加ではじめての雨








今年は参加台数が多く走れる回数は少な ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Jun 2016 20:30:58 +0900</pubDate></item><item><title>暑かった</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/38035928/</link><description><![CDATA[




今週もＡＬＴに行っちゃいました








先週、E-12え～ら仕様を走らせたのですが

普通には走れるのですが頑張っちゃうとあれこれ問題が・・・

とりあえずの短足君のタイムは上回りたいと思っていたのですが

先週はダメだったんですよ

ち ...]]></description><pubDate>Fri, 10 Jun 2016 23:13:34 +0900</pubDate></item><item><title>梅雨入り前に</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37983713/</link><description><![CDATA[



交換した脚と少し外に広げたフェンダーアーチを確認しにALTに行ってきました





















12：00からの枠で走りましたが見事に貸し切りでした



自分で寸法やバネを決めたのでちゃんと走れるのか心配でし ...]]></description><pubDate>Tue, 31 May 2016 22:34:44 +0900</pubDate></item><item><title>価格上昇？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37883488/</link><description><![CDATA[

ＯＩＬ交換中に知らない番号からの着信

電話に出てみると２年前に査定をお願いした４社のうちの１社でした





業者　「え～らさんＭ３売却のご予定はございませんか？」

え～ら「今は考えてません」

業者　「２００００００諭吉ほどで買い取れますが」

え～ら「２ ...]]></description><pubDate>Sat, 14 May 2016 21:58:46 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱり</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37795610/</link><description><![CDATA[



先日、お役御免となった短足君









実際どの位ストロークするのか確認してみました






バンプタッチまで約40ｍｍ







バンプタッチから目いっぱい押込んで50ｍｍ弱



10ｋのスプリングだと1Ｇ ...]]></description><pubDate>Sun, 01 May 2016 21:18:03 +0900</pubDate></item><item><title>脚交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37780903/</link><description><![CDATA[

短足の３ＤからＢＰＳ改エナペタルＥー１２に



これが







こんな感じになりました。






少しはまともになるかな







...]]></description><pubDate>Fri, 29 Apr 2016 20:41:58 +0900</pubDate></item><item><title>霧中のイベント</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37753672/</link><description><![CDATA[

三栄書房さん主催のモーターファンフェスタに行ってきました

お天気は濃霧























楽しみにしていたＦ１の走行は中止となってしまい残念(&gt;_&lt;)

お天気は&#215;でしたが駐車場代のみ ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Apr 2016 23:00:51 +0900</pubDate></item><item><title>つかまされたのか？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37493880/</link><description><![CDATA[
ヤフーショッピングでこんな部品を買ったつもりだったのですが







届いたのは















製品にはＲｕｆｆの文字はなし


Ｒｕｆｆのピロに似ているけどピロではない


情報をお持ちの方いらっしゃいましたら教え ...]]></description><pubDate>Sat, 12 Mar 2016 16:32:52 +0900</pubDate></item><item><title>手抜き？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37335094/</link><description><![CDATA[







雨中洗車は拭きとりがいらないから楽チン！...]]></description><pubDate>Sat, 13 Feb 2016 16:13:35 +0900</pubDate></item><item><title>仕様変更に向けて</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37193398/</link><description><![CDATA[


正月に変えたバネだと

１Ｇでバンプラバーに当たっている感じ

確認してみるとやはり・・・

ということでカットしちゃいました









これで１．８Ｇくらいまで当たりません

乗り心地も改善！

フロントが寸足らずなので採寸用なのが
 ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Jan 2016 22:25:41 +0900</pubDate></item><item><title>やりすぎ！？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37118464/</link><description><![CDATA[




車高のバランスを変えたくてまた後ろのバネを変えてみた





水平に近づいたけど下がり過ぎな気もする

とりあえずしばらく乗ってみよう









...]]></description><pubDate>Mon, 04 Jan 2016 22:20:04 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37105142/</link><description><![CDATA[


謹賀新年












（イチぼうさん画像ありがとうございます）


昨年やっと４６Ｍ３でサーキットを走ることができました

体調との相談とはなりますが

今年はサーキットを走る機会を増やしたいと考えています


皆様よろしくお願い ...]]></description><pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:58:44 +0900</pubDate></item><item><title>嫁号ｃｈａｎｇｅ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/37058080/</link><description><![CDATA[


MINI ２年間ありがとう













これで４６Ｍ３を思いっきりいじれるかも（＾＾ゞ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Dec 2015 17:12:11 +0900</pubDate></item><item><title>車検おわりました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/36962382/</link><description><![CDATA[

今回で購入後３回目の車検

過去２回はほぼ通すだけの車検だったので

今回はディーラーにお願いして細かいところまで診ていただきました

ベルトが劣化していたくらいで他には特に異常も無かったようです

ついでにアノねじも交換しておきました


まだまだ４６Ｍ３を楽しみます ...]]></description><pubDate>Sat, 12 Dec 2015 20:36:30 +0900</pubDate></item><item><title>リア２０ｍｍＵＰ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/36781302/</link><description><![CDATA[

オイル漏れ漏れの３Ｄダンパーから手持ちのビルシュタインに交換したら





ダンパー長が６０ｍｍも違うからスプリングが遊ばないようにするとこうなっちゃう


車検切れまであと二週間だからとりあえずこれで・・・（＾＾；



...]]></description><pubDate>Wed, 11 Nov 2015 21:48:30 +0900</pubDate></item><item><title>到着</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1316368/blog/36749820/</link><description><![CDATA[






リアダンパーがだだ漏れになってしまったので予定変更





...]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2015 21:24:53 +0900</pubDate></item></channel></rss>