Oditのブログ一覧

今日は体育の日。 買って使わないまま放置していたスイミングウェアを出し スポーツセンターへ泳ぎに行ってきました。 水中歩行をメインに休憩を入れながらゆっくりと運動。 予想以上に腕や足が痛くなりました(+。+) いい運動をしたってことかなぁ？？？ これからは週1回行けるよう心掛けてい ...
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ウォーキングに続き、体をさらに引き締めるべく？？？スイミングウェア一式を購入。 speedoでまとめました(#^.^#) 最低週2回、スポーツセンターで泳ぐ予定です。 三日坊主にならないよう気を付けないと・・・。 ※ウォーキングを始めてから体重が-2キロ減りました☆ 努力の成果かなぁ ...
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仕事では一斗缶を運んだり積んだりとかなり動き回っているodit。 1日どれくらい歩いているのか？？？気になり3週間前から万歩計を装着。 平均8000～10000歩くらいでしょうか？？？ 仕事の中で運動している状況です(#^.^#) 万歩計の効果は大きかったのか？？？休日も1日10000歩 ...
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最近、ロードレーサー （自転車）を多く見かけます。 エコな乗り物として最近人気なのでしょうか？？？ 渋滞で止まっているとセンターラインをぬって走るバイカー？？？を発見！！ ちょっと危なすぎます！！ 手を上げてもクルマはすぐに止まれません！！ 多少交通マナーは守って欲しい・・・。
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見ていると結構面白い？？？テレビショッピング(＾-＾；) 色々とアイデア商品が出ているんだなぁ～とつくづく感じ ます。 先日見ていると、消滅したはず？？？のアブトロニックが いつの間にか復活していました。 「付けても効果がない」と以前聞いたんですが・・・(￣▽￣;) 「コアリズム」や「タ ...
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WBC、日本がV2!! 日本のプロ野球はあまり興味ないけど・・・WBCはなぜか真剣に見ていました^-^; セパの選手が一致団結し試合に出ていたから！？ 面白い試合も結構あったし・・・。 流行語大賞は「侍ジャパン」になるのかなぁ～！？
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近いうちにやってみようと思っている市体育館でのトレーニングについて下見と詳細を聞きに行ってきました。 土日も開いてるみたいですが…初回のみ講習を受けなければいけないそうで…（謎） 結構めんどくさいです（爆） 他のスポーツにしようかな(笑) 何かいいスポーツないかな！？
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ダイソーで見つけたハンドグリップ。 これ100円なんです★ ついつい買っちゃいました（笑） ホームセンターだったら400円ぐらいするのに・・・。 China製ですが(^^ゞ 早速握力を鍛えています（汗）
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こないだの日曜日うちの近所でマラソン大会があり、外でぼ～っと見ているとなんか自分も走りたくなったので夜に3キロ近く家の近所を走りました。 走った後は体も温かくなり「いい運動をしたな★」と満足していたのですが、ここ数日足がすごく痛いです（爆） 急に無理な運動をするといけませんね（爆） でも休日はで ...
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先週同僚と山登り中スノボの話題になりちょっとやってみたいなと思っています。 実はスキー研修でいやな思い出がありまして、「二度とやりたくない」と思っていましたが話を聞いていると結構面白そう★ でもスポーツが苦手なoditがスムーズに滑ることができるのか？ オデも雪道を走ることを考えて4WDがいいか ...
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