けんしろ～のブログ一覧

まい泉のひれかつサンド
まいう～

これから愛媛県は宇和島に帰省してきます。
正月に帰省するのは５年ぶりになります。

今回は飛行機のチケットが取れなかったのと
ガソリンが高騰していることもあり、
電車で帰ることにしました。

往復の切符ですが、２人分でなんと計２０枚f^^;
片道分買うのにみどりの窓口で２０分もかかりました。
なかなか電車で帰ろうっていう人はいませんよね。



それもそのはず...


東京から岡山まで新幹線。

のぞみで３時間半。

その後、特急しおかぜに乗り換え四国に渡り、

松山まで３時間。

さらに、特急宇和海に乗り換えて１時間ちょっと。

東京発９時半で、宇和島着は１８時ですf^^;


まぁ、僕は電車の旅も好きなので、
こんなことも結構楽しみにしています。

帰りなんか、

最新型の新幹線N700系に乗れるしね♪


そんでもって、現地ではレンタカーを手配しました。

それは、

↓

↓

↓

↓

↓


お義兄ちゃんのＧＣ♪

これも楽しみの一つです^^

東京には６日に帰ってきま～す!!

今さらですが、2007年の走り納めのご報告f^^;
場所は福島にあるSS PARK CIRCUITです。

ここは僕のサーキットデビューの地。
ココを走ってみるとイケてるところ、イケてないところが、よ～くわかります。
まぁ、ホームコースみたいなもんですかね。
特にタイム計測はしないので、自分の苦手な事の練習に専念できます。

さてさて、

午前中は毎度おなじみのコース。


<embed name="gyaku.wmv" type="application/x-mplayer2" pluginspage="http://www.microsoft.com/Windows/MediaPlayer/" src="http://kenshiro.photo-web.cc/douga/20071230/zyunsou.wmv" width="480" height="360" autostart="0" showcontrols="1">
未だに内周の攻略に悩んでますf^^;


午後は今回２回目の逆周り。


<embed name="gyaku.wmv" type="application/x-mplayer2" pluginspage="http://www.microsoft.com/Windows/MediaPlayer/" src="http://kenshiro.photo-web.cc/douga/20071230/gyaku.wmv" width="480" height="360" autostart="0" showcontrols="1">
こっちの方がスピードが乗って楽しいっす♪


その他にも、

・

・

・

・

・

ダート車が走ってたり...


・

・

・

・

・

たこ焼き屋さんが来てたり...


と、いつもながらの和気あいあいとした練習会になりました。

２００８年はもっと上手くなりたいなぁ～^^

といえば...











連邦軍 量産型ＭＳ ジム

を真っ先に思い浮かべると思います（ちがう？）が、

今回はコチラっ！！











ジムスナイパー！！

っていうのは冗談で、
（あっ、ちょっとマニアックでした？）










ここ１ヶ月ちょっと、ジムに通っています。

確か、今年の初めの時点で、身長１８２ｃｍに対して体重が７０オーバーf^^;

単純に身長に対する体重でみれば標準なのですが、

体脂肪率１８％と、なんかお腹のまわりの脂肪が気になりだしました。



夏に自宅で集中筋トレに励み、体脂肪率１５％まで絞ったものの、

暑さで１ヶ月で挫折f^^;



その後、仕事に忙殺されていましたが、ここ最近ようやく落ち着いてきたので、

ジム通いを始めたわけです。



最初の測定では体重６５ｋｇで体脂肪は１５％。

どちらかというと脂肪はこのまま維持して筋力を増やしていったほうが、

バランスが良いと良いということで、筋トレしたり、プールで泳いだりと励んでいます。










でも、お酒と甘いものは辞められませんf^^;

バルーンプリン♪
まるでレアチーズのような濃厚さがたまりません^^


まぁ、体重を減らす必要はないので、今回はトレーニングを長期的に持続させ、

バランスの良いカラダ造りに励みたいと思います。


とりえずは正月が正念場だなぁ...

さてさて、12/26の本庄走行会～本編～です。

夏に引き続き、「E.D.E.N～xi hearts～」さんの
走行会に参加してきました。

もともとドリフト走行会がメインのこの走行会、
グリップ走行の参加者が少なく、今回の参加者は...













僕、ひとりf^^;

つまり、常にクリアラップです♪

１ヒート１２分×７ヒート、計７０ＬＡＰも走行してきちゃいました。

ガス缶２０Ｌでは足りず、昼休みにもう１缶分給油に行ったくらいで、

消費ガソリン、計４０Ｌ！！

燃費換算すると２キロちょっとf^^;

もう走り放題、踏み放題って感じです^^

これでも午前中１ヒート、午後２ヒート以上は見送ったので、

全部走っていたら１０ヒート以上も走れたかもしれません^^



今回のポイントは...

１．シケインでとにかく踏めるようになること
　　・師匠曰く、本庄でココが踏めなければイケてないf^^;
　　・最近TC1000のＳ字が全開できなくなっちゃたのでそのための練習
　　・前ブログはちょっと頑張りすぎちゃった時のもの


２．各ヘアピンの進入でリアを出し、アクセルオンで押さえ込みながらのコーナーリングすること
　　・とにかくアンダーを出さない
　　・リアが出るとビビってアクセルオフすることの克服
　　・何よりリアを出しながら曲がって行く感じがすっごく楽しい♪

の２つです。

とにかく、これができれば気持ちよ～く走れるし、タイムは後からついてくるだろうと、

「E.D.E.N～xi hearts～」さんにいろいろアドバイスをもらいながら練習、練習に明け暮れました。
（実はこないだのTC1000も見学に来てくれました。）





ということで、結果的にベスト更新。
<embed name="20071216-46_544.wmv" type="application/x-mplayer2" pluginspage="http://www.microsoft.com/Windows/MediaPlayer/" src="http://kenshiro.photo-web.cc/douga/20071226/20071216-46_544.wmv" width="420" height="360" autostart="0" showcontrols="1">
４６’５４４

さてさて、後はどこを修正したらイケてる走りになるのでしょうか？





でもって、タイヤがそろそろ終盤戦（おろしたて→現在）

おいしいところが終わった気がします...
まだ半年なんだけどねf^^;

おまけにパッドも...





＜関連ブログ＞
本庄デビュー 2007/02/24 51秒ちょっとフリー走行

本庄２回目 2007/06/26 49秒ちょっと「E.D.E.N～xi hearts～」さんの走行会

本庄３回目 2007/07/20 48秒138フリー走行