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それでは、今夜も逝きますよ～

今夜の夕食



メインはこれ

アメリカ産豚味付けとんころステーキ



みなさんご存知　新しいフライパン



お肉を載せて



じゅ～じゅ～　と・・・・



焼けましたよ　お皿に盛って出来上がり



もやしナムル



ほうれん草



トマト



冷奴



しらす



剝き枝豆



セロリ浅漬け



茹でアスパラ



今夜は、ちょっぴり　アルコールを控えましたよ（＞＜）

なので、今夜の一曲

坂本冬美　酒よ



さ～て　それではお風呂に入って　飲もうっと（＾＾）ｖ

みなたんこんばんは

そうそう

昨日、カワチで20ポイント　

ポイントでゲットした1000円商品券使用して

買いましたよ



リアップⅩ５



増税前にね（＾＾）



でも・・・・

内税で？７４００円（＞＜）



よくわかりません（◎◎）

昨日、会社帰り

ケイズによって、パッソリアスポイラー

下加工してきました。

毎日遅くまで、仕事していますよ(*^_^*)




これが　汎用スポイラー　



ここをカットします



チョッキン(*^_^*)

ハサミが置いてありますが、切った道具はエアージグゾーです(>_<)



あとは、バリ取り　この道具







こんな感じに装着







もちろん　ボディと同じ　パールに塗装しますよヽ(^o^)丿

以前にも、お話した投稿画像容量の件

みんカラ運営事務局にディスク容量を増やしてと直訴しても増やしてくれない(T_T)

なんとか、このまま

イキたい♡

赤いEG６　Ｋ林君から　アドバイスを頂いたよ～（昔だけど・・・）

『画像を縮小してアップすればいいのに～♪見る方も大変だよ～　重くて・・・

最近は、何枚も同時に出来る無料アプリがあるんだよ～』

て、そういうわけで本気で探したら・・・・・

『縮小専用ＡＩＲ』

素晴らしいアプリを見つけましたよ～ヽ(^o^)丿

ここ数日、このアプリで一括縮小して

ペタペタしてます<(｀^´)>

Ｋ林君　ありがとうね(*^_^*)

みなたんこんにちは

さ～　これから海水浴でも逝きますか？

と、言うようなヽ(^o^)丿

3月25日火曜日

いかがお過ごしですか？

さて、『今日のお昼』



オーマイ　ビック　ベーコンとほうれん草　バター醤油



大盛　３８０ｇ



ヤマザキ　ドーワッツ　キャラメル＆アーモンド





オハヨー　　たっぷりフルーツヨーグルト



バナナ

さて、いつも凍っている



7分



出来上がり



今日から、ソーセージがないので・・・・

おもろうない（＞＜）

なので、お昼の動画

『ナイツ　漫才　笑い過ぎて腹筋が引きちぎれました』