TOMONOのブログ一覧

14日朝から自転車倶楽部活動してきました。

地元→宮ヶ瀬湖→服部牧場→昼食→地元と周ってきました。

約57kmの距離でしたが、サポーターや速度ユックリめだったのが幸いしたのか膝痛もなく楽しい一日となりました♪

行く途中半原辺りの激坂（速度50km/h）降ってる途中、ブレーキかけたら車体振動し一瞬転倒→大怪我と言うのが脳裏をよぎりました(;^_^A
ブレーキかけつつ転倒だけは回避しましたが…超怖かった((((；ﾟДﾟ)))))))

宮ヶ瀬湖まではキッツイ坂道をひたすら登り、宮ヶ瀬湖見てダム湖周遊道路をグルっと周り〜
服部牧場ではオッさん５人で
ジェラートを食べ

昼食に

味噌の金子でマー油入りの黒ラーメンを頂き、無事帰宅。

一旦解散し、シャワー浴びて近くのバーミヤンで14過ぎから18時までビール飲みつつあれこれ盛り上がり解散〜


この翌日から２日で二人の先輩が同じようなルートからヤビツ峠を制覇したと報告あり…
つーかどんだけストイックやねん！？（；￣ェ￣）

早朝自宅出発し、道の駅で親友と合流。
ロードバイクで高崎駅を目指します。

平均速度20km/hでノンビリ走ってたんですが、30km辺りから腰・膝痛が厳しいレベルに…



途中休憩を挟むも回復不可…
それでもヒーヒーいいながらも何とか到着〜
昼食をヤマダ電器のうえで


ラーメンと言う選択肢もあったけど、ピザ〜
かなり美味しかった♪

食後ロードバイクをバラして輪行バックに詰めて、初輪行〜
高崎駅ホームに降りると、同じようにバック背負った方々が複数人…改めて輪行流行ってる？？

鴻巣駅からロードバイク組み立てて道の駅まで6km程戻って終了〜

親友と別れて高速来た道戻って、ジムに寄って更に汗をかいて帰宅…まぁサウナ&風呂のみでしたけどね〜(￣▽￣)

とりあえず、なるべく早めに膝痛になりにくいポジション見つけないと…
マジでヤバい（；￣ェ￣）

着々とロードバイクのバージョンアップが進んでおります。

今回後方確認用ミラーと輪行時に活躍するであろうワンタッチ着脱可能ペダル、輪行時に使用する小物類。
あと、ヘルメットとリュックを新調しました。



親友と何回かに分けて日本海目指す事に。

今月末に埼玉の道の駅で合流後、高崎辺りまで行って電車で戻る際輪行する予定。
第１回目は８０ｋｍ未満。
それまで筋トレと膝が痛くなりにくいセッティングを見つけないと・・・（＾＾；

ロードバイクで江ノ島まで行って来ました。
自宅から綾瀬市役所前の道路で藤沢を目指そうと移動〜
途中曲がる道を間違え迷子になりつつ何とか江ノ島に到着(;^_^A









江ノ島で有名（？）な「とびっちょ」で海鮮かき揚げ丼いただきました♪
かなりの大きさで、始め美味しくいただいてました…しかし、途中で飽きました(；´Д`A
一度食べればしばらく良いかな…

食後はサイクリングロード経由で帰宅。

夜はジムでプログラム一個やって、ランニング始めると先輩より飲みの誘いが…
風呂入ってから合流してオダサガで飲み会〜
〆は

ふじ家のラーメンご馳走になりました♪
チャリ&ジムで減った（？）分しっかり補充(;^_^A

昨日雨降る中（ストリームで）新車引き取りに行って、夜は叔父の誕生日祝いを焼き鳥屋でやり…

本日クロスバイクからパーツの移植を行い、海老名まで足慣らしに行って来ました。
ノーマルのサドルだとやはりお尻が痛い。
帰りはレーシングパンツ履いて帰宅。

クロスバイクで使ってたサドルに変更して町田まで行ってみましたが、痛みなく快適に移動が出来る♪

今日だけで30キロ弱走りましたが、ロードバイクはクロスバイクより速い（気がする）。ギヤ変速がサクサク出来る。ディスクブレーキかなり効く。トゥクリップはやはり良い。

後は短距離だろうと同じく膝が痛くなるのが何とかなれば長距離ドライブも出来そうな気がする。
まぁ要は自分次第って事ですね…(ｰｰ;)