TOMONOのブログ一覧

クロスバイクで遠出しようと思ってたら家の都合で昼頃移動〜
きんかどうで町田味噌ラーメン食べ、相武台〜海老名〜寒川神社と移動。
片道20kmで1時間もかかりませんでした。

何気に初寒川神社だったりします。
近くは何度なく通っても寄った事なかったんですよね〜
初参拝&おみくじ（小吉でした）後、海老名〜国分寺台〜かしわ台経由で帰宅。
夜はジムでプログラム一個とバイク30分漕いで終了〜
もう少しやろうかと思ったんですが、膝が終〜了しちゃいました(;^_^A
風呂入った際膝曲げたら力抜けた…(ｰｰ;)
まだまだ鍛え方が足りないようです。

今更ですが・・・

２８日に消防団自転車倶楽部のメンバーで第一回ママチャリ座間ＧＰに参加してきました。

←神奈中のキャラクター（？）かなみん
同期の「何かダニみたいじゃない？」発言以降そうとしか見えなかった・・・（＾＾；

午前中は自転車安全教室が行われ、増加してる自転車事故をスタントマンが再現し交通ルールの大切さを教えてました。

その後は神奈川県警察音楽隊ドリル演奏等を挟んで１２時から本番。



毎年ＦＳＷで行われているママチャリＧＰの存在は知ってはいても、実際見てなかったので漠然としたママチャリ=緩いイメージしかなかったんですよね（＾＾；


今回は教習所のコースを５０チーム以上が激走するそうな（＾＾；
ＦＳＷと違って教習所の狭いコースに５０台以上のママチャリ・・・

始まると～

やべぇ！！Σ(￣□￣;)
皆ガチだ！！

今回仮装も自由でリアルドラえ○んやら自衛○や黒猫運送のメンツもいましたが・・・
中には部活で鍛えたであろう中・高校生位の現役バリバリの子達もいる(　▽|||)

こっちはアラフォー５人（物流倉庫のフォークマン・チューニングショップの社員・その奥様・介護職員（自分）・ペンキ屋店主）
何だか一気に不利な感じだ・・・

ＧＰは３時間。１周５００ｍ弱。一人５週のノルマでしたが～
ワタシ初回だけで膝が笑ってました(+o+)
まぁ膝パットをきつく締めすぎてたのが原因のようでしたが・・・

紅一点の奥様は初回のみでグロッキーorz
４人での交代となり順番もあっという間に回ってくる(;^_^A

途中ワタシの番でチェーンが外れるトラブルもありつつ何とか完走～♪

結果トップチームから１８周差をつけられ２９位と微妙な感じでしたσ(^^;)
すでに来年の開催も決まったようで、リベンジ決定です(￣ー￣)

先日パンクした後輪を修理すべくネット等で赤いタイヤやらスタンドやらメンテ本買っていざ！！

ロードバイクは車輪の脱着が簡単で助かりました♪
あっという間にパンクしたチューブを引っ張り出して新しく買ったチューブに交換・・・

今まで使ってたタイヤ自体も使い回しできたんでしょうが、サイド部分に細かいヒビが無数に入ってたので新しいのに交換。

メンテ本を見ながらあーだこーだやってたんですが、元が不器用なワタシ・・・
全然思うように進まず挫折しかけてたところに父親登場～


本を見ながら二人して作業してたら何とか修理完了♪


昼食後はストリームの左フロントより鳴ってた異音問題を解決すべく作業する事に・・・

パーツレビューにアップしてないブレーキカバーがローターと擦れて鳴ってたようです。
大分前から鳴ってたのですが、鳴る時と鳴らない時があったので放置気味でした・・・
外したブレーキカバー見ると当たってた部分かなり削れてましたΣ(￣□￣;)

ホームセンターで買った金属プレートを間に挟んで隙間を作って無事解決（＾＾；

本日一人で境川CR（サイクリングロード）をロードバイクで南下して龍口寺経由で江の島まで移動。
江の島は観光地だけあり（生）しらす丼は売り切れ店もチラホラ…σ(^_^;)

今回行ってみたかったお店「デイジーズカフェ」に行こうと長谷まで移動して画像のご飯「ジャスミンズライス」をいただきました♪
大分前に「おにぎりあたためますか」で紹介されていたので気になってたお店。
名前はジャスミンですが、ジャスミン茶等は一切使われてません。店のオーナーがあだ名ジャスミンらしくその人が作ったからジャスミンズライスというらしいです（番組情報）。
味は形容しにくいですが、大変美味しいかったです(￣▽￣)

食後は膝が痛くなってきたのでゆっくり帰ってきましたσ(^_^;)
総走行距離64キロ程。平均速度23km/h走行時間2時間50分程


普段からもやしっ子のワタシなので腕は見事に日焼けして痛い…σ(^_^;)
そして膝痛に加え足が何度もつると言う激痛(´Д` )
まだまだ修行がたりないようです…

本日は消防団自転車倶楽部のメンバー三名で江ノ島までツーリングに行って来ました。
地元→海老名→寒川→茅ヶ崎→江ノ島と移動。
さすがゴールデンウイーク、凄い人でした(;^_^A
島をウロウロした後

生しらすと釜揚げしらすのハーフ丼をいただきました。
お腹空いてたのもありますが、美味しかった♪

食後は鎌倉経由で境川サイクリングロードで帰宅しました。サイクリングロードは走りやすいんですが、地味な登り＋向かい風＋膝等の疲労でキツかった(ｰ ｰ;)

トータル約73km、走行時間3時間10分程。平均速度24km/h
前回12月より若干距離も短かったし慣れもあったのか疲労はそれ程でもないかな？

やはり仲間と走るって良いものですね〜(￣▽￣)