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昨夜は夜勤明けで２６回目の操法練習に・・・
ＯＢの方々も応援に来られ、いよいよ本番まで２週間をきり練習にも今まで以上に熱が入ります。

２３時前から呑み、日付変わって１時過ぎに撤収（＾＾；


本日は朝イチからジムで店長のターゲットABSファイヤー、１個飛ばしてシェイプ・ザ・ボクシングをこなして終了。やはり他のインストラクターよりハードです（＾＾；

１４時にジムを出て、酒の買い出しをしてから昼食に行ったのがラーメンショップ。

曜日毎のお得ラーメンで今日はネギ味噌ラーメンだったので注文。６００円でした♪
普通に美味しかったです～


食後はジムで多少なりとも痩せたようで緩くなったＧパンを買うべくユニクロに行ってＧパン新調。ついでにＴシャツ等買って、業務スーパーで水買ったりして帰宅。

なんか久しぶりにゆっくりとした休日～って感じです（＾＾；