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前週辺りから腰痛症状が出てて２６．２７夜勤やった際ピークでした。

痛み止め+腰ベルト巻いても身体が真っ直ぐ伸びない位傷み強く、いつも以上にユックリと仕事して何とか事故無く仕事終了。

28日午前中整形外科受診し痛み止め+湿布もらいました。

29日朝起きると何となく調子良いかな？とか思ってたら不意にくしゃみした途端、腰辺りに激痛がΣ(￣□￣;)
洒落にならない位の激痛で腰ベルト巻いても椅子に座ってご飯食べれなくて、ベッドに横になりました。

幸い従兄弟にマッサージ師がいるのでお願いして連日マッサージしてもらい、日に日に良くなってきまして・・・
本日は腰ベルト巻かなくても背筋真っ直ぐに伸ばせて歩く事が出来ました。


そんな天気の良い今日、レヴォーグに小物パーツ2点程取り付けました。
そして納車後初洗車まで出来ました。

その後、昼食食べにちょっとドライブ～

ＳＡＢ厚木に行ったら棚卸休業してたので麺屋ぼんずで鶏塩白湯ラーメン+ミニまんまいただきました。

折角洗車したしレヴォーグの写真撮影の為宮が瀬湖へ


帰宅する際軽くワインディング（？）走ったんですが～日常的には不満ない足回りですが、ちょっと攻めると途端に感じた思いのほかの柔らかさ+ロールが気になりました（＾＾；

やはりつっかえ棒が必要かな？