しゅん3のブログ一覧

←最近　食後に飲んでます　＾＾
　　
　　先日のＴＶ”あるある大辞典Ⅱ”（サイト）
　
　　『ダイエット緊急企画！食べても太らない方法』

　　観てたんですが、食後3時間後に食べて良いだとか
　やっぱり深夜は食べるな　とか　昆布汁を混ぜなさいとか
　まぁ　制約があって　
　
　　う～ん　それぢゃあ　長続きせんなぁ　と思っていたら

　　最後に　”それでも食べちゃったらどうしたらいい！？”　てのやってまして

　　おお！！！！！？？？？　何だソレは！！！


　　ソレが　レモン汁 でした。
　　

　↑に含まれる　エリオシトリン　に
　　脂肪吸収を抑制する効果がある事が最近わかったらしいです。

　　３割抑えるらしいので　朝、昼、夕のめば　もう一食たべてもいいねぇ（バキ

　　これで夜食ガマン汁とおさらばです（笑

　　ちょうどうちの中将がレモン汁１００％を持ってまして（↑の画像）
　　先日の黒麹もろみ酢とあわせて５０cc位　飲むようにしました。

　さて　どうなるかな　＾＾　また結果ＵＰいたします。