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イイね!
2006年07月08日

格闘家への道

格闘家への道 って思いっきり違いますが(笑)

昨晩もジムに行って格闘技系のエクササイズ(ファイト・ドゥ)をやってきました
曲に合わせてパンチやキック、ヒザ蹴り等をダンスのように繰り出すというものなのですが
・・・どんなものかは前回のブログにて

前回のブログに書いた時以来、実はわりと順調に続けていけてます
プログラム内容も少し変わって、途中にストレッチ筋トレも導入され、時間も45分間から1時間に拡大(笑)

で、今回は7月からワザのコンビネーションやBGMが変わったようで結構新鮮でした

そしてそのうち曲がプリンス「Let's Go Crazy」に Σ( ̄□ ̄;!!おお~
この曲に合わせて左右のパンチを速射砲のように素早く連打です(笑)
まさにクレージー(笑)

1つ前で踊ってる女の人もかなり気合が入ったようで
HEY HEY HEY!
って大きな声で掛け声を出しながら、魂のこもったパンチを繰り出しておりました
・・・女の人ですが強そうです(^^;)

その後ロクセット「THE LOOK」や同じくプリンス「WHEN DOVES CRY」も少々・・・
往年の80年代の名曲が流れる中、必死に格闘を続けるむくぞう(笑)
汗はもうダラダラ
この日は結構たくさん参加者がいて、その中でみんなしてパンチや蹴りを繰り出しているので、
途中、近くでやっていたおじさんにタックルされるシーンも(爆)

で、ストレッチの時間になると今度は最近流行っている曲
「You're Beautiful」です
ホントはジェームス・ブラントの曲ですが、なんか違う人が歌ってたのはご愛嬌(笑)

今回も相変わらずキツかったですが、たっぷりと良い汗流せました~
まぁ途中ヘナチョコなパンチを繰り出していた時間帯もありましたが(笑)、まぁ何とか無事終了です

で、終わった後相方から・・・
周りと比べてなんか動きが大げさ(笑)
Σ( ̄□ ̄;!!
前回ブログの時の相方の感想「クネクネして弱そう」に続いて、またもやKO負けを喫したのでした(爆)

その後シャワーを浴びて、ロッカールームで恒例の素っ裸で体重測定(笑)
あと0.8kgで最近で一番痩せていた時の体重に!

よし!がんばるぞ~
ブログ一覧 | 日常 | スポーツ
Posted at 2006/07/08 15:34:07

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この記事へのコメント

2006年7月8日 19:23
頑張って下さい。
継続は力なり!技の中に力あり!です。
我々は心身を練磨し確固不抜の心技を極めること!
何事も極める精神をもって望んで下さい。
コメントへの返答
2006年7月11日 14:50
継続は力なり!これだけは忘れずにですね~
継続する事によってワザの切れも良くなってくるかも!
・・・ってワザが切れてケンカ強くなったりして(爆)
でもジムに通い始めた頃の気持ちを忘れずにがんばっていかなきゃですよね
たまに誘惑に負けてフツーに食べちゃったりしちゃいますけど(^^;)
今日もジムに行って汗をダクダク流してきたいと思います~
2006年7月8日 20:15
なんか意外に楽しそうですね~

食事療法も運動も辛いと途中で断念しちゃったりしますから、楽しく楽しく頑張って下さい!w
コメントへの返答
2006年7月11日 14:50
やっぱり楽しくないと挫折しちゃいますからね~
やってる時はキツい時もありますけど、終わった後の気分が最高です~

と、いいつつ昨日の夜は・・・ジムに行かないでフツーに外食しちゃいました(爆)
き、きっと体重の方も元に戻ってるような・・・( ̄ー ̄;
2006年7月8日 22:37
うはぁ~、気合入ってますなぁ~!
やっぱりノリのいい曲に合わせて踊るのって、楽しいですよね!

えっ?あと0.8kgっすか!じゃ~そんな私は・・・・・。。
あのぉ、気が遠くなってきましたぁ(苦笑)
コメントへの返答
2006年7月11日 14:50
やっぱりノリが良くて知ってる曲だと普段よりも、萌え、いや燃えますね~(笑)
スタジオの中はなかなか音響効果が良いので、これがさらに拍車をかけてくれます
ウチのティーダもこれくらいの音響効果が欲しいなぁ~なんて(^^;)

いやぁ昨晩はジムに行かずにフツーに外食しちゃったんで0.8kgどころか元に戻ってる可能性大です(;0;)
だもんで今日もがんばってきますよ~全身タイツで(爆)
2006年7月9日 1:44
「技から入るは上達遅し、理から入るは上達早し」
一つ一つの技の持つ意味合いを理解し、「何が必要か?」、「何が足りないか?」を突き詰め一つ一つを確実に練習・確認(してもらう)していけば着実に技術は向上します。
全ての技に通じる"基本"を体感することから始めてみましょう。
ってアレレ?
思いっきり論点ずれちゃった?!(*^_^*)ヾ
そういう目的ぢゃないんですよね・・・(たきあせ)。
コメントへの返答
2006年7月11日 14:51
おおっΣ( ̄□ ̄;!!なるほどぉ~
一つ一つのワザの持つ意味合いを理解する事から始めるのですね

今までのワザにさらに磨きをかけて、格闘家としてさらなるステップアップを目指してがんばります
(↑ってその前に格闘家じゃないって)(爆)
押忍!ありがとうございました!
(↑まるで格闘家気分)(笑)

っというように格闘家になるのが目的ではないんですが(笑)、やっぱりキレイにワザが出ると気持ちいいです!
また今週も格闘してこようと思います~
2006年7月9日 17:16
むくぞうさんはエアロビよりコッチの方が合ってそうですね(^^)。
ほお?80年代の曲がかかるなんてノリノリじゃん!
やっぱ曲によって気合いの入りようが違いますね。

>動きが大げさ(笑)
私もエアロビやってる時はジム仲間から「じろうさんだけ動きすぎ」と言われますハイ(笑)。
コメントへの返答
2006年7月11日 14:51
エアロビはちょっとこっぱずかしい部分も否めないというのは確かにありますね(笑)
80年代の曲が何曲かかかって、どれも知ってる曲ばかりだったんで気合入りましたよ~
また今週もLet's Go CrazyをBGMにクレージーにパンチの連打をしてこようと思います(笑)

どうも一つ一つのワザの動きが大きくて(大げさで)、次に繰り出すワザのタイミングが遅れているようです(汗)
一つ一つのワザの動きが大きいと、そこにはスキができるので、格闘家としては致命的(笑)
↑だから格闘家じゃないし(爆)
もっとコンパクトにというアドバイスでしょうね~
2006年7月11日 17:17
あはは。動きがおおげさなむくぞうさん…想像がつくような。(^^;;
順調に続いているし、楽しめているようでなによりですね~。おいらもちょっと気にはなっているんだけど…体験だけでも行ってみるかな?
コメントへの返答
2006年7月11日 17:44
やはり後ろ回し蹴りなどの大技は、思いっきり足を上げようと意識してやってたんで、このスキを付かれて反撃を喰らう事を懸念しての助言だったのかと(笑)
って、フィットネスなんで反撃は一切受けないし・・・(爆)

いやぁコレは結構楽しいですよ~最初は死ぬかと思いましたけど(^^;)
このプログラムは毎週金曜日の夜にあるんですが、結構参加できてます
僕も最初は体験に行ったんですけど、いろいろなものに参加していくうちに楽しくなってきました~

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車選びで迷っている時にティーダ18Gが発表されティーダに決めました! 車と海外旅行が大好きです。 ティーダに乗っていろんな所に出かけたいと思っております。 ...
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