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2007年04月27日

入隊五日目

今日からDisk3 腹筋プログラム

ビリーバンドは使いませんでした。

ホッ…(^^;

でもねぇ～

後ろのお姉さん達は凄いわ

（オバサンらしき人も居るけど…）

もう20年近く運動らしい運動してないオッサンとは次元が違うね(>_<)

最後のパワーエクササイズ…

あれはできねぇぇぇーーーっ！

是非あなたもチャレンジして下さいっ！(^_^;

何かが見えます(-_-)

どのdiskも最初は

「おっ、イケるんじゃない」

って思うけど…

ビリーもなかなか考えてるね。

Disk3を終わってウエストが絞られてるはずなのに…

オッサンの緊張感を失った腹は未だに現状維持です(^_^;

明日もDisk3

気合を入れてワン・ツー・スリー・・・

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Posted at 2007/04/27 01:19:35

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この記事へのコメント

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ＭＩＺＵ車改人

2007年4月27日 21:20

こんばんは。

うっ・・・

なんだかプレッシャーを感じます。爆死

夏までには何とか胸筋だけでもアップしたいっす

コメントへの返答

2007年4月28日 2:52

肉体だけでなく

精神も思いっ切り

鍛えられます(^_^;

でも今夜は…

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