Tommy☆のブログ一覧

6時間 130km 本日のライドの ご褒美は プレミアムモルツとドライブラック
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昼からは ちょい乗り自転車 今日はのんびりと 道草しながら3時間で48km 天気ｲﾏｲﾁで気持ちも晴れんかったゎ
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今日は実家で買い出し前に先週に続いて夏支度 冬布団を片付けて夏布団出して… ストーブを片付けて扇風機出して… で、新鮮な驚きが それは東芝製の電気ストーブ、の箱 箱の明け閉め用に書類袋に付いてるようなクルクルが ん～40年もんくらいか？もっと前か？ 古いストーブの存在はずっと知っていたけど ...
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無事に検査を終えて外泊する事なく帰宅。 晩飯はウイダーインゼリーで以来絶食もう腹ペコで… 和風おろしハンバーグ丼と海藻ミックスサラダ と、ドライブラックで解禁 何気に病院を往復して15480歩
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これか！ うわさの穴あきパンツは ハクゾウ 想像した穴と違うし 意外と丈が長い。
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いよいよ ニフレック 飲み始めた 病院で 白衣の天使に囲まれて
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明日の 内視鏡検査に備えて 第一弾は、ラキソベロン ワクワクするね 目には入れないよ～
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先週人生初の胃カメラを体験して 明日は人生初の大腸カメラ もしもキノコをチョッキンされたら… はい、即入院 久しぶりの外泊となるか
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じいちゃん支店長の 展示会に川棚まで行ってきた ちょっと遠回りして でもガスやらソーラー売らずに油を売るのが忙しそうで 時間も体力も気力も残ってなかったからとっとと帰った ○川棚を目指して下関を出てまずは厚狭駅へ。 ○厚狭駅から山越えして美祢駅へ。 ○厚保で栄養補 ...
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今朝も頑張って90分で10000歩超えて7800m と思ったら… ルートラボ9.1km、キョリ測8.9km ガラケーP-03Cの歩数計はあてにならんやん まぁいいけど
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