Tommy☆のブログ一覧

エロマッチョ目指して再開した筋トレ

筋肥大のために1日3000kcalを目安に食べたら

確かに胸筋、二頭筋、三頭筋等大きくなった

が、比例して腹がかなりヤバイペースで肥大した

またちょっと減量せんとかなり見苦しいわ

2011年 9.1
2010年 9.2
2009年 8.1
2008年 8.3
2007年 9.2
2006年 8.5
2005年 8.8
尿酸値が高いと毎年脅されるけど…
努力した年もあったけどその甲斐もなく…
まぁ今のとこ痛風にはなってないし

自分の経験？というか自分の体には･･･
プリン体摂取と尿酸値はあまり関係が無いような(-_-)

先日の

生活習慣病予防検診の結果が届いた。

胸部Ｘ線の所見に…

『ほぼ異常なし』って

異常無しか有りかハッキリしてほしいよね

先週は金曜日の居酒屋 徳さん

土曜日は海のゆりかご 萩小町

そして日曜日は炭焼き 鳥兵衛

月曜日は自宅でさざえのつぼ焼き

それでも前回を下回るこの数値うっしっし

あれから4ヶ月が経ちまた恐る恐る乗ってみた

おおっ！？ちょっと嬉しい想定外の数値

医薬品？と平日休肝の成果が出たか。

ぼちぼち再開した筋トレも効きだしたか。

でも数値的に見てこのポッコリはなんでやろ？