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2012年05月02日 イイね！

362266歩

362266歩ガラケーの歩数計によると4月の合計は

362,266歩で271,702m

自転車に乗ってるときの誤ｶｳﾝﾄもあるけど･･･

ウエストが細くなったけど足と腕も細くなったのは想定外(-_-;

で、筋トレ再開して二頭筋、三頭筋の増量中(^^)
Posted at 2012/05/02 05:56:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康管理 | 日記
2012年05月01日 イイね！

ゾロ目

ゾロ目暦通りのGWだから…

今朝も元気にトホツー足

途中で買い物したら

何気にゾロ目だった。

ただそれだけの日常ウッシッシ


28日は自転車で約50km

29日は自転車で深坂往復＋αと9261-6946

30日は雨で400-300

今朝は、8486-6365

Posted at 2012/05/01 07:45:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | 雑記 | モブログ
2012年04月29日 イイね！

深坂自然の森

深坂自然の森今日は

次男と2台で

深坂自然の森の

イベント。

子供がうじゃうじゃウッシッシ
Posted at 2012/04/29 11:26:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | Bike2011 | モブログ
2012年04月28日 イイね！

晴れ気持ちイイ～

気持ちイイ～午前中に

実家の買い出しを済ませて

午後から

レッツゴーexclamation×2

晴れ南国気分ウッシッシ
Posted at 2012/04/28 13:14:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | Bike2011 | モブログ
2012年04月27日 イイね！

な～んもないボケーっとした顔

な～んもないいよいよ明日から

ジィーダブリュわーい（嬉しい顔）

と言っても暦通りの休み。

今年の予定は…

な～んもない冷や汗2



昨日は、16483-12362

今朝は、8715-6538

Posted at 2012/04/27 08:03:16 | コメント(2) | トラックバック(0) | 今日は．．． | モブログ
 
 

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