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イイね!
2016年12月17日

死んでおりました…(-.-;)

死んでおりました…(-.-;) 昨日も真面目にスポーツジムに行きました~。

有酸素運動は毎日しますが、筋トレは1日おきにしております。

筋トレマシーンを使用したトレーニングですが重りは1番軽いヤツです。
トレーニングと言うよりリハビリですな~(´▽`)

で、11月からやってますので、さすがに余裕になりました(^_-)-☆

なので、2番目に軽い重りにしました♪



「な、なんだとカカロットっ!!貴様ぁぁぁ!!!!!」

今日1日死んでおりました…(o_ _)o
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Posted at 2016/12/17 20:36:39

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