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イイね!
2016年06月16日

ハコ作り…

ハコ作り… 今年初めに膝に水が溜まってからというもの
頻繁に違和感が付きまといます…


100km程度GT-Rを運転しただけで
その日の晩は左膝が痛くなります汗

筋肉が落ちたのか体重が増えたのか


車を軽量化する前にドライバーを軽量化&馬力UP

GT2000と迷いましたが今回はnimbus買いました♪

今日は遅いので明日から本気出す
いや、梅雨が明けたら本気出す
やっぱり夏は暑いし秋になったら…
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/06/16 21:08:36

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この記事へのコメント

2016/06/16 21:36:00


秋、冬と伸ばしていき1年が過ぎました...

軽く走る+プランクなどの体幹トレーニングすればインナーマッスルも鍛えられますです、はい
走れない時でもプランクはオススメです

僕はサボローのせいでやってません(遠い目
コメントへの返答
2016/06/16 23:39:56
走る前には筋トレとかしてましたが
雨降ったときとかは積極的にプランクしてみます( ̄▽ ̄)

やる気はあるんですがなんでも三日坊主になってしまって…
お互い頑張りましょうww
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