秋、ですねぇ。

おばんです。

気がつけば10月も10日を過ぎたんですねぇ。
涼しくなって秋めいてきたかな？


某所にはｶｷｶｷしてますが
ﾜﾀｸｼ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに勤しんでおります♪


その名も「ﾄﾞSﾚｯｽﾝ」。


ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが限りなくﾄﾞSなので、勝手に命名（殴）

60分のﾚｯｽﾝなんだけど、ほぼ休憩無しのﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ状態ｗ
ﾌﾙに動きっぱなしです（^^；

でも、おかげでいい汗かけます♪


汗をおもいっきりかく、って気持ちｲｲっすよ（^^）

あ、あっちぢゃなくね（自爆）


おかげで体調も頗る良好♪

体重は落ちないけどｗ
（その分食うからｗｗ）

ま、現状維持するためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ってところですかね。


それと...。


「ポニョ」にならない為のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだったりもします（爆）