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★＾0＾ｎ茶　【読】おんちゃのブログ一覧

2014年01月28日

おっさんでも逝ける！痩せている人に共通する生活習慣

■1：体重を毎日量るダイエット中は一週間に一回の体重計測をと言われていますが、アメリカのミネソタ大学の研究によると、毎日一回量る事で体重の増加を防いでくれるという結果がでています。ただし、一日で1kgの増減は水分量などで変化するので、あまり数字に厳密にこだわる必要はありません。 ■2：朝食を抜 ...
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Posted at 2014/01/28 18:23:57 | コメント(9) | トラックバック(0) | 日記

2014年01月28日

ん～

まじめにＢＬＯＧ書くネタが無い（大汗つまんねー人間だと思う今日この頃ま最近はやることやったから転職して新たな道歩むのも面白いかな？なんって思って見たり何のため車乗り換えるのかな？なんって思って見たり全部売ってしまおうかななんって思って見たりなんかあんま前向きになれ ...
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Posted at 2014/01/28 18:08:06 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記

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勝手気ままな自由人です。お酒は殆ど飲めません。スピードも出しません。規則正しい生活しないと体が持ちません。おねぇさんが大好きです。暴食はしな...

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横向きですが何か？カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2014/09/11 10:07:35
う！　　さきこされたｗｗｗｗカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2014/06/25 19:18:18
★＾0＾ｎ茶さんの輸入車その他謎カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2012/10/23 09:45:37

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