この時期 ゴーヤがよく収穫されるようになりましたね。
今回はゴーヤのジュースを紹介しますね♪ゴーヤと言えばゴーヤチャンプルですが
そんなにたくさん食べれません。 ジュースにすれば毎日とゴクゴク飲めますよ♬
これは完熟のバナナ2本とゴーヤ1本に牛乳と甘味料orハチミツを少々でミキサーにかけます。
色も淡いみどり色で苦味は無いと
うそになりますが、苦いのもと思っていたので飲んでみると結構、美味しいしいですよ♪♪
我が家では毎朝ゴーヤジュースを飲み 夏バテ対策と健康に気を付けています(^^)/~~ by T
Posted at 2014/07/28 18:01:57 | |
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