ZC31S改-MONSTER TUNEのブログ一覧

2019 11 02


朝早く、目が覚めその勢いで
魂を込めての青くん♪を洗車！
ガラスコーティングを施工していないため
あまりキレイにならず、残念...
まぁー 仕方がないっす...














































キレイになったね★
青くん♪

いつも楽しい思い出をありがとう★
感謝してるよ❤

オーナーの意志を受け継いだ
私が守るよ！ 青くん♪













今まで洗車時に邪魔だった
リアワイパーを撤去！
スッキリとした印象に★
















2019 11 03


早朝ドライブ♪
いつもの高速ループ
帰宅してからの
スイちゃん♪にも魂をこめて洗車！
ガラスコーティングを施工してあるため
水洗いのみでバッチリ！














































キレイになったね★
スイちゃん♪ いつも感謝しているよ！
ありがとう★

やっぱり
私は青くん♪とスイちゃん♪が大好き❤





■覚え書として...
　・7月から身体づくりを開始
　　1ヶ月間で食トレのみで 60kg あった体重を
　　54kg まで絞った
　　※プロテインの服用なし
　
　・8月から毎日
　　食トレに
　　朝昼晩の筋トレ (自重トレ 20分) を追加
　　1ヶ月間で体重 54kg をキープしつつ
　　体脂肪率 17% まで絞った
　　体年齢 29歳　
　　※プロテインの服用なし

　・10月から毎日
　　食トレと
　　朝昼晩の筋トレに朝晩の縄跳び (20分) を追加
　　体重 54kg をキープしつつ
　　現時点では 体脂肪率 15%
　　体年齢 29歳
　　12月上旬までに 体脂肪率 12% を目指す
　　※プロテインの服用なし

　・10月30日
　　毎日、食トレと筋トレと縄跳び (20分) の効果で
　　体重 53.9kg
　　体脂肪率 9.8%
　　目標だった 12% を大幅に上回り見事クリア！
　　体年齢 29歳
　　
　　腕の筋肉が細いため、筋トレメニューを見直し
　　新メニューで12月上旬まで継続的にトライ
　　※プロテインの服用なし


≪身体づくり≫
　　外見はもちろん鍛えられます。
　　それだけではなく、
　　健康、心、精神を鍛えることもできます。


■【クルマづくりと身体づくり】
　　・常に全力投球で真剣に取り組み
　　　信念とこだわりとブレない軸で
　　　断固たる決意を持ち果敢にチャレンジ！

　　・人は具体的かつ定量な数値の目標を掲げることで
　　　達成させるために必ず行動し継続的に努力します
　　　(何を、いつまでに、どうする ⇒ これが最重要)

　　・目標達成したとしても
　　　現状維持では衰退となり
　　　進化を求めず行動もなしでは右肩下がりで退化
　　　よって、人は常に進化を求め行動します



■【趣味のクルマづくりと身体づくり】
　　・趣味という自己満の世界ですが
　　　誰に何を言われようとも
　　　外見・内面の【美しい、キレイ、カッコいい】が
　　　相手の心に少しでも響かなければ
　　　何の意味もない！
　　
　　　私は外見・内面の【美しい、キレイ、カッコいい】が
　　　【信念、こだわり、ブレない軸】となり　
　　　断固たる決意と変わり行動している
　　
　　※これは私が今まで生き抜いてきた
　　　経験値という財産から導き出した
　　　私の 持論！

　　

■過去の自分と決別し、錆び付いた心を磨き上げ
　さらなる 人間力 を高め、
　自身を 変える ために
　下記 7項目 を念頭におき、実践考動しています

　　・人の悪口を言わない
　　・嘘をつかない
　　・人のために動く
　　・感謝の気持ちを忘れない
　　・他人を否定しない
　　・約束を守る
　　・誠実に生きる



■確実に相手へ自分の気持ちを伝えるためには
　言葉だけではなく、
　相手の時間軸で行動 が絶対条件！





■時間は常に進み、待ってはくれません
　時代、環境は時間とともに刻々と変化し続けている
　そのなかで当然かのように職場環境、人間関係も変わる
　現時点の職場環境、人間関係に満足していては
　近い将来、変化に対応できず、取り残されるでしょう...
　生き残るためには待ち対応ではなく
　常にアンテナを張り観察し、自ら判断し考動するしかありません
　そのためには自分磨きが必修！ (人間力、専門性の知識・技能)　
　
　自分の幸せは自ら手繰り寄せなければなりません
　そうするためには
　自ら 変わる ・ 変える を意識し
　実践考動で厳しい時代を乗り越えていきますよ





　　...つぶやき...
　　　　私は嘘をつくよりも
　　　　嘘をつかれるほうがいい...