今日は仕事が暇だったので、定時とほぼ同じぐらいに帰宅しました。昨日の自転車でまだけつが痛いですが、なれるために今日も乗ってみました。今日は23キロぐらい走りました。昨日と同じコースを走りましたが、道を覚えたせいか、昨日より早く走る事ができました。でもけつはまだ痛いです。