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所用で某大学の文化祭へ行ったついでに、身体測定コーナーへ行きました。


身長　　177.1 cm
体重　　79.6 kg
BMI　　　25.4 kg/m/m
体脂肪率 20.4 %
最高血圧 138 mmHg
最低血圧 82 mmHg
ヘモグロビン濃度 12.9 g/dl
肺活量　　5.89 L
握力　　60.8 kg / 55.4 kg


握力は、汗で手が滑って測定装置が回転してしまいました。
もう一握りが効かなかったのは残念ですが、
最後に測定した高校時代はこの半分ぐらいの数値だったので、まずまずでしょう。
BMI が、「微デブ領域」に入りつつある以外は、ほぼ正常でしょう。


しかし、ここからが酷いんです。


垂直跳び　　　39cm
閉眼片足立ち　4秒
全身反応時間　0.366秒


この辺が、高齢者の平均値と同じです (^^;
閉眼片足立ちは、もうちょっと粘れると思ったんですが、
左足と右足に掛かる体重に大きな差があるのかもしれません。
足腰を鍛え直さないといけません・・・。
とりあえず、腹から始めることにしました。