2012年08月18日
(注：二週間前の土曜早朝、某所にアップしました）
6時に館内放送で起床、
松葉杖を利用し、トイレ、計量、歯磨き。
で、検温(36.4) 血圧(112/66)
spo2/脈拍 97/80
その後、蒸しタオルでカラダ拭く。
とりあえず松葉杖で、西棟の廊下を3往復。
床に目安の目盛りがあるけど、
一往復95mくらいなのかな？
やり過ぎもどうかと思うので、
今度は、漫画よみながら
左足を集中的にストレッチ。
これも、やり過ぎないよう適当に・・・
そんな土曜の朝でした。
09:04追記：
やった～、風呂に入れる！！
平日は検査や外来があって、ず〜っと、予約取れなかったんだよね。
腿の湿布の交換タイミングに合わせ、
9時半頃、行ってきま～す。
え、何日振りかって？
野暮な詮索は、やめときましょう(苦笑)
Posted at 2012/09/03 14:17:21 | |
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