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2011年05月08日 イイね！

今年初の…

今年初の…昨日は夕方から、今年初のBBQ

簡易的にホットプレートでやりました

サツマイモのホイル焼き、各種野菜焼き、カルビ、塩もつ、ネギ味噌鶏肉、ヤキソバ

酒は終始、赤ワインで

19時過ぎにはソファーで爆睡

25時頃に目覚め、テレビを観ながら筋トレをし、27時頃にちゃんと布団で寝ました

6時に携帯アラームをセットしたのに見事に寝坊

7時過ぎからチャリを

走行距離44.76km

今は筋力量をアップして、代謝を上げる時期なので体重は変わらず(むしろ増えることも)

過去の経験から、これについては驚くことはない

あ～、チャリのホイールとタイヤを換えたいなぁ～

ブレーキも換えないと…
Posted at 2011/05/08 13:18:01 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記みたいな･･･ | モブログ

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車、自転車、ラーメン、温泉、身体を動かすことが大好きです♪ 歳も歳なんで、いろんなことに、それなりに知識もあるはず、、、です
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