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『大腸憩室炎疑い』のその後…
血液検査してきました。
白血球数(WBC)は基準値範囲に、CRP定量は基準値範囲には未だ入ってないが痛かった時の1/10に。
お腹も柔らかくなったし、もう薬も飲まなくていいと言われました。
『一応復活』から『完全復活』です！
さぁ！飲むぞ～(違)

※写真は先日食べた『長衛門』さんの『濃厚しょうゆラーメン(見附ブラック)』

ライド中のパワー補給、はじめはお店のスタッフさんオススメの『ようかん』(60円ちょい)にしてましたが…
最近は『ひとくち焼きいもようかん』にハマってます。コレ、食いやすいってのはもちろん、なんせ美味いのよね！32円だし。
『竹になった！たけのこの里』もオススメです。
そして、しょっぱいものも食べたくなるときがあるので、小袋分けしてある『煎餅』も一つ二つ。
間食して、暴飲暴食して、毎晩のように晩酌しても太りません。減りもしない(筋力増強？)けど。
病院に置いてある体脂肪体重計で計ったら、体脂肪率が17％で体内年齢29歳でした。以前は24、5％あったのに。
自転車効果があらわれてきたな。

そろそろ車ネタでも書かないと○○さんにあきられそうなので（汗）
早起きしたけどすることなく時間を持て余し、週末にやる予定だった作業を。
ワゴンRのオイル交換をしました。
○嫁の点数稼ぎのために・・・
「子供連れてお店に行くの大変だろうから俺が換えてあげるよ」と。
オイルと廃棄パックは先週末に買っておきました。
次は10000kmでオイルとエレメント交換だな。
自分でやると、ポタポタ垂れなくなるまで待てるからいいね。
これからはボルボも自分でやろっと。
肝心な○嫁の点数稼ぎ、できたようです♪

※整備手帳

昨日はボルボの荷台にクロスバイクを積み込んで仕事に。
仕事が終わってから、お世話になってる自転車屋さんに。
購入してから約1ヶ月なので点検とリアブレーキの調整をしてもらいに。
3000円弱でちょっとしたチューンもしました。
もう1つの気になるパーツは在庫切れだったので入荷次第。
それにしても自転車パーツは安くていいのぉ～♪
そして、スタッフさんと閉店時間までダベってました。
今朝は乗りたくて5時半起きしたのに雨…(泣)

みんトモさんからリクエストがありましたので？(爆)昨夜は快気祝い的にBBQを。
お隣さんにも声をかけたら是非！とのことで2家族で。
うち主催なんで、場所・設営・食材・調理・片付けは我が家が担当。
って、まだ完全には片付けてません。帰ったらやらなきゃ(汗)
串焼・飲み物・子供たちの面倒はお隣さん担当。
逆に助かったような(笑)
暴飲暴食してしまい、腹の調子が悪い。
でも憩室炎の痛さではないからご心配なく。
酒が入るとリミッターがはずれてしまう、37歳もう秋。