Ｊじのブログ一覧

９杯で～もジュ～ス♪

・・・・でしたっけ？（＾＾；


朝、ジュースを作り始めました。

今のところ、１ヵ月くらい続いてます。

我が家は、私が朝食当番ですので、

私が試行錯誤しています。







ニンジン

セロリ

バナナ

ブルーベリー

ハチミツ

お酢

レモン汁

リンゴジュース

大豆タンパク（プロテイン）




繊維も一緒に取りたいので、

ジューサーではなくミキサーで作ります。

バナナとブルーベリーを凍らせておくと、

スムージー風に仕上がります。



見た目はナンですが、

味は何とか安定してきて、

妻と娘はおいしいおいしいと飲んでくれます。



・・・・・私はニガテです（爆











ミロが好きです。






（＾＾；