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  5. 禁煙日記 9日目 眠れない [こだぬき_2号]
イイね！
   
2009年10月08日

禁煙日記 9日目 眠れない

禁煙 9日目

昨日の副流煙の影響かなんだか眠れない夜になりました。
ニコチンを吸い込んだのか・・・何なのかは分かりませんがやはり若干の影響はある様子。
頭痛もしたしな・・・・やはり体はタバコを忘れたいのかも。
もうすぐ10日何とか乗り切れるかな。

禁煙とは関係ありませんが
台風18号は朝から東海地方直撃！！
湿度のせいかなんだかのど鼻の調子が良い。
明け方からかなりの風でしたよ。パリーンとかガシャーンとかすごかったです。
各地の被害が少ないと良いんですけどね・・・・
ブログ一覧 | 禁煙 | 日記
Posted at 2009/10/08 09:55:27

   

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morrisgreen55さん

この記事へのコメント

yuhs
2009年10月8日 14:05
おひさ。私はタバコやめて、かれこれ１年４ヶ月です。もうタバコのにおいはイヤです。

たぶん、人によりけりなところはありますが、体調まで含めると、２～３ヶ月くらいは禁断症状が続きますからがんばりましょう。

自分がそうだったのですが、１ヶ月もすると山登りとか負荷の高い運動したときの疲れ方が違ってきてるのがわかるようになるんじゃないかと思いますよ。「あ！ぜんぜん苦しくない！」って。
コメントへの返答
2009年10月8日 18:08
オオーw(*゜o゜*)w
こちらにも先輩が。

まずは10日、そして15日そんな感じでステップを踏めればと思います。

体調が改善されるのはうれしいですねー
既にご飯が美味しくなってきています。

カントリードーロ
2009年10月8日 18:51
|* ﾟーﾟ)ｵｼﾞｬﾏﾃﾞｽ

禁煙生活頑張っていますね！
最近思う事が、禁煙生活って流行ってるのでしょうか？
テレビ等で『御医者さんで禁煙しよう！』って宣伝していますしね。

今日で禁煙生活50日目ですが、やっぱり調子が良いですね。タンがで無くなった・ご飯が美味しい・お金が掛からない等があげられてます。あと意外に300円貯金が貯まる感じですね。但し薬の副作用はありますが・・・。

お互いに頑張りましょう！
コメントへの返答
2009年10月8日 22:19
コンバンハ_φ(゜▽゜*)♪

何とか耐えています。
そういえば、禁煙流行っていますねー
私の周りでも、新築とかお子さんが生まれたとか・・・・いろんなきっかけで、禁煙を開始していますよ。

禁煙開始当初苦しくて、ニコレットを買いにいこうって薬局まで行きましたが、結局売っていなくて(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘしたり・・・

いろいろ大変ですがお互いうまく禁煙できるといいですね。

   

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