現場代理人のブログ一覧

【4つの習慣守ると14年長生き】 ＝禁煙、運動、野菜類と適度の酒 －英調査 1月10日6時2分配信 時事通信 　たばこを吸わず,運動し酒を適度に飲み,野菜と果物を毎日食べるという4つの生活習慣を守ると,全く守らない場合に比べて14年間長生きできる勘定になると,英ケンブリッジ大などの研究チーム ...
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日本国民の抵抗として,極力中国産･全製品は避けましょう!!! でもコンビニ・スーパー・ファミレス･･･ほとんどが中国産･･･ http://poohbooh.s22.xrea.com/kiken.htm
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★野菜や果物が癌（がん）を撃退 野菜や果物の摂取により,さまざまな癌（がん）のリスクが減少することを示した3つの研究が,ロサンゼルスで開催された米国癌学会（AACR）年次集会で報告された。 米国立癌研究所（NCI）のNeal Freedman氏らによる研究は,成人49万802人を対象に,果 ...
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ジュースには,酸化防止などの品質保持のためビタミンＣが添加されています。 このビタミンＣが分解する段階で過酸化水素という活性酸素が発生します。特に缶ジュースでは、缶の金属イオンと反応して過酸化水素が猛烈に発生します。 天然の果汁を使ったジュースには過酸化水素を分解する酵素が含まれているので、缶 ...
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この前,アロエベラジュースで発がん物質ベンゼンがＷＨＯ（世界保健機関）基準の7倍入っていたとして新聞沙汰になったばかりのＤＨＣですが,今度は医薬品成分が基準の2倍以上入ったサプリで世間を騒がしています。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ むくみ解消などダイエット用サプリメント ...
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◆脳こうそく患者４８人,承認治療薬の副作用？で死亡 　昨年１０月に脳こうそく治療薬として承認された 「ｔ―ＰＡ製剤」（商品名・グルトパ、アクチバシン）を使用した患者４８人が,脳出血などの 副作用が疑われる症状で死亡していたことが２７日わかった。 　製造・販売元の１つ「三菱ウェルファーマ」( ...
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　１.　生きがいつくって生涯現役 　２.　強いストレスを避け,楽しい生活 　３.　若い頃からストレスの対処法をいくつも身につけておく 　４.　１日３０分の有酸素運動 　５.　１日３０分以内の昼寝の習慣 　６.　野菜や果物を食べる 　７.　魚・海藻を食べる 　８.　 ...
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オメガ３系脂肪酸は,日常の食事では非常に取りにくい油ですが,健康上必ず摂取しなければならない必須脂肪酸です。 食事での摂取源はイワシ・サバ・サンマなど青い背の魚です。 毎日たくさん食べてますか？・・・難しいですよね。 逆に,そのような魚を食べ過ぎるのも汚染物質の取り過ぎにつながる危険があ ...
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40歳を境に,糖尿病など生活習慣病のリスクは一気に跳ね上がります。　 それなのに「血糖値が高め」といわれてもまだ危機意識が薄い のん気な人がたくさん…。 仕事や家庭のことなど忙しい年代ではありますが, 何事も健康な体があってこそ。 大切な家族のためにも,まだ“予備軍”である今のうちに, 自分 ...
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「なんとなく元気がない」「肌荒れがひどい」「体がだるい」 そんな不調を抱えている人は要注意だ。 ●ビタミン不足による「潜在性ビタミン欠乏症」の可能性が大だからである。 ビタミンの体内貯蔵量が減ると,明らかな病気にまでは至らないものの, 体がつねにイエローサインを出すようになる。 ...
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