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この時期になると、気になるのが静電気。
自分はどうも静電気体質なので、厄介です。
仕事の作業中もバチバチきます(-_-;)。

特に気になるのが、車から降りる時に来る静電気。
これはある対策を取れば、ほぼ１００％防げます。
それは「ボディにタッチしながら降りる事！」。
原理的にはこれだけで絶対に静電気はきません。多分ね。

ただし完全にシートから離れるまで、ボディタッチしたまま降りてください！。
少しでもフライングして放すと、その瞬間バチバチ来ますからね。


さて「自分も走る・・・・」。
毎週月曜日ですが、帰宅後にランニングするようにしているんです。
ホント１５分位ですし、体調が悪い時や、雨天時は除くですが。

週一回、走ろうと思ったキッカケはもう２５年前になります。
当時、会社主催のマラソン大会に参加した事。
５Km位のコースに参加したのですが、その次の日の筋肉痛が凄かった～。

筋肉痛のランクでは人生の中で２位ですね。
悔しさから、この筋肉痛を二度と味わいたく無いと思って、翌週から走り始めたのを覚えています。
ちなみに１位は、初めてスノーボードした翌日です。
あれほど全身が痛くなった事は、今後も経験しないと思うし（笑）。

仕事が忙しくて走る事が出来なかった時期もありますが、今は時間に余裕があるので、月曜日と決めて走ってます。
好きな曲をスマホで聞きながら近所の団地内を走るのが、最近のスタイルですね。

車だけじゃないんですよ～。自分の足でも走ってるんです(^_^;)。、