スカイブルーS15のブログ一覧

今日は、普段は小動物が好きでウサギとか、リスとかが好きだと
いう女の子が。。。

ウサギのコートを着てました。。。


女の子ってすげぇ～。

ジョギングをするときは、帽子をかぶります。

防寒という理由もありますけど、どちらかというと、
アゴがあがっているかがわかるように。ということが
大きいんです。
どうしてもペースを上げるとアゴが上がっちゃうのでね。

いつものジョギングコースを走ってきました。
ちょっとペースをあげると、肺まで冷たい空気が
入ってくるのがわかる。
＃寒いというか、冷たい。。。

で、
今日は万歩計をつけていってみると、６１３６歩。
ってことは、
ペースからすると、だいたい一歩が８０ｃｍくらいとしても
４．９キロくらいでしょうかね。
３３７キロカロリー消費。
＃基礎代謝を増やしたいのさ。。。


ジョギングは景色を見ながらの気分転換にもなるっす。

なぜか歩けちゃうんですよね。

昨日も飲みの帰りに終電が最寄り駅の３つ前止まり。予想はしていたけど、タクシー乗り場には人がいっぱいで、一向にタクシーは来ない。

なので、
歩いて帰ることに決定！！
したのは、いいけれど。。。普段クルマで通っているところを歩くと、歩道が狭くて、ちとこわい。

結局、６キロくらいを１時間かけて帰ってきました。
＃筋肉痛はまだない。。。明日かな？？

インスタントコーヒーを飲んだあと、
お茶を飲もうとしたら、

湯飲みにお茶っぱを入れちゃいました。(泣)



くっそぉ～。こうなったら、そのまま飲んでやる。(爆)
この季節、風邪予防にカテキンいっぱいなのだ。。。。