ゆかのブログ一覧

アイフルのＣＭじゃないけど、計画的に鍛えないとバランスが・・・。
この前のエアロライフステッパーだけじゃ、下半身しか鍛えられないし・・・と思いダンベル買ってみました。^^

一応可愛く、２キロにしました。ダンベル＆エアロステッパーで毎日３０分は頑張ろうと思います。
生まれ変わって「新！ゆか」になります。　(*^▽^*)
もう「ちょっとポッチャリ」なんて、言わせないわよっ！