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Blue Fieldのブログ一覧

2008年11月10日 イイね!

中性脂肪

中性脂肪先週の祝日。悲しくも出勤で仕事場付近を歩いていると、近所のラブホテルから出てくる車に遭遇しました。(この景色、だいぶ見慣れてきました・・
運転席40代男性、助手席30代女性 二人ともスーツだったので不倫かな?と思ったら、後部座席に人影が?(汗
(一瞬のことだったので男性か女性かも確認できず・・・
た、たぶんホテルに営業に来ていたのかな??(´A`)
みんなでワイワイするのは好きですが、そんなワイワイは経験がないblueです(´_`)

さて福岡地区はかなり冷え込んだ一日でした。
朝、車に乗った時点でマジェスタの温度計は11℃
昼も寒く凍えていたら、同僚さんが、
「blueさん、脂身が少ないから寒いでしょ~w」とのこと。
いやいや、外見痩せているけど実際は分かりませんよ~と話していたら、先日の健康診断の結果が返ってきました

中性脂肪が・・・・、最低基準値の半分ヽ(=´Д`=)ノ

なんだか少しは太ったほうがいいのかなと思った立冬の頃でした
※ ちなみに食後に体重測ったら59.5kg
Posted at 2008/11/10 23:44:41 | コメント(6) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2008年10月29日 イイね!

福岡市立こども病院

昨日、福岡市立こども病院に行ってきました。
マリオ君の風邪ですが、週末に熱は下がったのですが、息がゼイゼイと言いだし、せきが始まると止まらないので、一度詳細に検査を受けた方がよいと思い、お休みを頂き病院に行ってきました。

結果は、「喘息性気管支炎」
RSウィルスや小児喘息でなかったので安心しましたが、原因を調べるためにアレルギーチェックも行い、こちらは結果待ち。

しばらく様子見ですが、快方に向かえばなぁと思います。

週末にかけて。メールやコメントを頂いていますが、ちょっとお返事お待ちください。
Posted at 2008/10/29 12:48:48 | コメント(4) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2008年10月23日 イイね!

ヘルスチェックとフルフル

ヘルスチェックとフルフル今週は嫁、マリオがダブルで風邪をひいてしまい、家事にてんてこ舞いのblueです
うん??我が家の風邪ひかない御馬鹿は、オイラだけってこと?

さて今日は午前中に健康診断に行ってきました。
採血の際はちゃんと、
「やさしく、刺してくださいね」と看護婦さんに言ったら笑われました。
また心電図もとったのですが、皮下脂肪が少ないせいか、なかなか器具が体にくっつかず、看護婦さん悪戦苦闘
とりあえず、視力・聴力異常なし!簡易検査も異常なしです!
残りは結果待ちですが、何も異常がないことを祈りましょう♪

で、病院の帰りにお昼ごはんにフルフル(Full Full)でパンを買いました。
平日の昼前と言うのに、行列が・・・・
主婦にまぎれてオッサンがハニートーストを購入ですw

画像は、フルフル(Full Full)にて
それと今日の福岡、10月なのに30度ってどうなの??



PS
最近思うのですが、あんまり健康すぎて嫁より長生きしちゃったらイヤだなと思います・・
Posted at 2008/10/23 12:51:43 | コメント(5) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2007年11月06日 イイね!

10年前の体力

10年前の体力先日九州一周駅伝を拝見しました。
区間は八木山~篠栗間。地元の方は分かると思いますが、八木山の国道を下る難所です。箱根駅伝の小涌園のように、折り返しのカーブが続く区間です。
自分達は峠を下りきった平地で見ていたのですが、下りでついたスピードを殺すことなく走る姿を見て、嫁と二人ですごいね~と感心していました。

さて10年前、ちょうど今の時期にマラソンに挑戦しました。
学祭の一環で、阿蘇の火口から学校までを走る企画で、スタートはAM0:00距離にして60kmのマラソンです。学祭の一環ということで、気付で飲みながら参加するもの。本格的に参加して、明け方のゴールを目指すもの様様です。自分は長距離に自信があったので、歩くことなくゴールすることを目標に事前に走り込みをして参加しました。
で、結果ですが画像のルートを走りきった所でリタイヤしました・・。
阿蘇のふもとまで下りを走り切り、カドリードミニオン周辺の平地も走り、立野の下りに差し掛かった時に体力的には余力があったので、完走はできるなと確信していたのですが、アクシデントは起きました・・
爪が割れたのです。さすがに体力はつけたけど、「耐力」までは付けていなかったということです。

さてあれから10年。30になり体力も落ちてきていますが、あの頃を思い出してジョギングか軽登山を再開しようかなぁと思うこのごろです。


ちなみに・・・・
リタイヤした際は深夜にもかかわらず友達を電話で呼びつけ、家まで搬送してもらいましたで次の日からは未曾有の筋肉痛に襲われて、当時の彼女に介護してもらいましたけどね
Posted at 2007/11/06 22:53:47 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康 | 日記
2007年08月29日 イイね!

健康診断とラーメン解禁!

健康診断とラーメン解禁!今年の健康診断を受けてきました。
レントゲンなどの結果は後で分かるので、すぐわかる数値として血圧ですが、上120下70でした 。5月に測った時は下が90でしたので、だいぶ改善しました

改善した理由ですが、ラーメンの自粛です
ラーメン好きゆえ、多い時は週に2,3回食べ、スープは全部飲み干してました。まぁこんな食生活をしていたら、血圧が上がり始めて当然です ・・・

ということで徐々にラーメンを食べるペースを落として、8月は1度も食べていません
*_*

で、今回の診察結果。
ずばり!ラーメン解禁ですあぁ~手始めに何を食べようかなぁ~。お薦めの一杯があったら教えて下さいね。こちらのお店も追加せねば♪
画像は今年の健康数値♪
60kgオーバーの危機を乗り越えたので、次は体脂肪を15%以下にしたい

Posted at 2007/09/01 19:38:49 | コメント(2) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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