2010年06月04日
昔の古傷が痛むぜ～（汗）
大学時代にアイスホッケーをしていて膝の外側からボディチェックを受けてグギ～その一発から全てが始まりました～（汗）当時は若かったので筋力強化してればサポーターもなにもなく痛みすら無かったのですっかり放置～
その後古傷が痛みだしたのは３０代半ば・・・でも筋力強化すればと思って自宅で簡単な大腿四頭筋運動を適当にするだけで痛みは消えましたからまた安心
次に自覚したのは３０代後半・・・ポルシェを運転していてクラッチを踏む膝に違和感が・・・これは痛む時のみ安静になるべくしてサポーターを膝に巻くだけで治ります
次は４０代半ば・・・明らかに膝関節の周囲の筋肉が退化？（爆）ヤバイと思って週二回の筋力トレーニングで膝の痛みとは決別？（汗）すっかり安心していたのに・・・
そして今回です（涙）４７歳の現在・・・トレーニングを続け筋力はむしろアップしているのにまた膝が痛みだしました～もうあきらめて痛みとつきあいながらやるしかないのかな？靭帯以外もやばいのかな？半月板も損傷してるのかしら？関節鏡いやだな～グチュグニュしばらくするし・・・
といいながら来週のオートポリスでのターボ君のシェイクダウン・・・仕方ないので強力な金属入りのニーブレスを採寸して特注しました。モータースポーツは痛みと戦ってもやっていきたいですね～
さて５０歳まであと３年～退化する身体にどう鞭打ち強化するか！
ちなみに先日の湯布院の極悪空冷同門会でも同級生のkornさんもアメフトの昔の古傷は痛むと聞いて安心しました（爆） Posted at 2010/06/04 11:19:05 | |
トラックバック(0) | 日記
昔の古傷が痛むぜ～（汗）
