ぷくすけのブログ一覧

ちょいっとオーバーかもしれませんが、

歳をとるとなかなか痩せれません。

今年６月のボーナス支給時に嫁さんが突然お小遣いをくれました。

いつもより高額なので？？？と思いながら、

嫁さんに何か条件でも？？？

「痩せなはれ～！！！」

金と一緒に月あたり-1.5キロのダイエットスケジュール表も一緒に．．．

ちょうど自動車税等払った後だけに、一発返事でＯＫしてもうた～（汗）

そんでもって今月が３度目の検量日．．．

なんとか無事クリアです！！！

あ～でもまじでしんど～。

続けんといかんのですが、ここみんカラでＵＰすると．．．

数か月後に頓挫することが多い！（苦笑）

え～すんません．．．






エロネタではなく健康ネタということで．．．







最近なぜかまた豆乳にはまってます。





うまい！！！




牛乳よりもうまい！！！



人によりかなり好き嫌いがわかれるらしいが、


ぷくすけ的には「酒」よりも「豆乳」です。（笑）


ダイエットにどれだけ効果が望めるとかは全く分かりませんが、


冷蔵庫に１本必ず入ってないと落ち着かない．．．


クスリみたいなもんですね～。（笑）

ダイエット中ということですが、とにかくこの１週間無茶苦茶調子悪かって、
思うように運動やら食事制限が出来なかった．．．
明日からまたウォーキング開始や～！！！
そう決断したとたん、こいつ食べたくなった。（笑）
俺の元気の源は、栄養ドリンクよりコイツ！！！

２年前にＴＥ71カローラぷくすけ号の車検代（10万円）をかけてダイエットしました！
およそ半年かけて10キロ以上のダイエットに成功したのですが．．．
昨年春ごろから少々気が抜けてしまい、またまた増加中．．．
嫁さんには「あんなに頑張ってたのにね～。車検代返せこのやろ～！」みたいな．．．
なんか意思の弱いだらしない大人って感じで、少々恥ずかしくなってきたので、
再度ダイエットしようかと一日1時間のウォーキングと軽い筋トレ開始しました。
とりあえず月１～２キロ減をめざして頑張ってみます。
痩せたら原チャリの最高速伸びそうね～。
車のシートにも優しい体重めざそう！
皆さん痩せれんかった笑ってやってください！（笑）

え～４月は体力強化月間！？
ってことで筋トレ開始です！
学生時代にしこたま使い込んだ５キロの鉄アレーの登場．．．
あの当時はとても軽く感じていたんだが、今は１０キロ以上に感じる．．．
でもなんか懐かしく思いながら、えっこら、えっこらやりました。
後は筋肉痛を待つのみ！！！（笑）