<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ＣＯＬＮＡＧＯ / 『COLNAGOのページ』という名前のページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/</link><description>COLNAGOです。よろしくお願いします。
車も好きですが、Bicycleも大好きです。
仲間と一緒に大会に出場し、その後の反省会（飲み会）を楽しみにしているサイクリストです。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 01:02:16 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ＣＯＬＮＡＧＯ / 『COLNAGOのページ』という名前のページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/</link></image><item><title>抹茶ソフトクリーム</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/29912215/</link><description><![CDATA[GWがやってきました！ 
ソフトクリームが美味しい季節になりましたね♪ 

そこで今年も、ソフトクリームを求め道の駅へ。 
昨年は東彼杵の道の駅「彼杵の荘」へ行って抹茶ソフトクリームを食べたんですが、今年は同じ抹茶ソフトクリームでも、八女の道の駅「たちばな」へ向かう事にしました。 

 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 May 2013 11:55:19 +0900</pubDate></item><item><title>2013 佐賀センチュリーラン-春-</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/29877500/</link><description><![CDATA[今年もまたまた参加してきました！ 
2013 佐賀センチュリーラン-春- 

古湯の市街地の隣にトンネルが開通したことで、今年からコースが若干、変更。
スタートからいきなりの長い登りとアップダウン！
一緒に参加した仲間の人達は「意外と大丈夫だった」と笑っていましたが、正直、COLNAGOは ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Apr 2013 23:32:49 +0900</pubDate></item><item><title>年度末です。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/29606714/</link><description><![CDATA[本当に久しぶりの更新です。 

この間、国内外の出張や、花見、自転車購入などなど、ブログにUPするような話題はあったんですが、何となく気が向かず、年度末なので整理しようと思い、本日やっと更新です。 

まず、花見から。 
先週、御近所で有名な桜のスポットに行ってきました。 
お昼付近にな ...]]></description><pubDate>Sun, 31 Mar 2013 21:00:50 +0900</pubDate></item><item><title>車両故障･･･</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/29219320/</link><description><![CDATA[今の車に乗って11年目。
とうとう大きな故障が起こってしまいました。

今までも窓が開かなかったり、オイルが漏れていたりと、いくつか故障はあったんですが、今回はぐうの音も出ないほどの故障です。


症状としては、エアコンが動かなくなり、エアバックの警告ランプが点きっ放し。
ワイパーがを ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Feb 2013 20:58:50 +0900</pubDate></item><item><title>中国出張Ver.6</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/29041319/</link><description><![CDATA[今回で6回目の中国出張でした。

今回は春節前ということで、街中正月気分。
至るところで飾りつけが見受けられました。
タイトル画像は、ホテルのロビーに飾られていた飾り付けです。

中国は日本のように1月を大々的に祝うのではなく、旧正月の2月を祝います。
会社も1月の正月は1日だけ休みで ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Jan 2013 23:56:56 +0900</pubDate></item><item><title>カレー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28901098/</link><description><![CDATA[『お節に飽きたらカレーもね♪』ってCMが昔あったような・・・。

まぁ、今までお節を食べ続けていたわけでもなく、ただ単にカレーを食べたくなったので、作ってみました。


本場インドのルーを使ったカレー！


昨年インドに行った際にルーを買ってきていたんですが、作り方の説明が日本語でな ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Jan 2013 23:20:04 +0900</pubDate></item><item><title>2012年の振り返り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28774967/</link><description><![CDATA[今年もとうとう大晦日になってしまいました。

今日は流し台、コンロ、風呂、トイレ、車…と拭きまくりましたが、肝心の部屋の掃除まで到達する事ができませんでした。朝のゴミ出しも忘れてしまいましたので、ちょっと汚い締めくくりです（涙）


さて、28日の仕事納めの日に上司から、「目標を立てて、実 ...]]></description><pubDate>Mon, 31 Dec 2012 21:28:24 +0900</pubDate></item><item><title>2012年乗り納め</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28759764/</link><description><![CDATA[今年もいよいよ終わろうとしています。

本当は今日も自転車に乗って、乗り納めをしたかったんですが、天候不良の為、断念。。。
残念ですが、昨日までのデータで今年のまとめをしたいと思います！


走行距離：3,431km
回数：58回
平均距離：約59km
最長走行距離：約110km ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Dec 2012 21:35:53 +0900</pubDate></item><item><title>姫路出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28657449/</link><description><![CDATA[COLNAGOはこの度、姫路に初上陸しました！

姫路と言ったら、やっぱり国宝『姫路城』！
と言うか、その他が思いつきません。

仕事を終えたのが18時過ぎで、タクシーと電車を乗り継ぎ急いで姫路駅へ。

普段なら駅からもあの美しい天守閣を見ることができるはずなんですが、残念な事に今は保 ...]]></description><pubDate>Wed, 19 Dec 2012 21:03:16 +0900</pubDate></item><item><title>インド出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28487127/</link><description><![CDATA[訳あって、カレーの国インドに行ってきました！

朝一番から福岡→関空→Changi→Hyderabadへ。トランジットの時間も含め、片道約18時間。
ホテルに着いたのは現地時間のPM11時でした（時差が3時間30分あるので、日本時間でAM2時30分）。

シャワーや歯磨きを終え、ようやく現 ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Dec 2012 00:29:09 +0900</pubDate></item><item><title>大阪出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28351227/</link><description><![CDATA[先日、久しぶりに大阪出張に行ってきました。 

今回も朝7時の電車で出発し、帰りは夜の10時過ぎという結構大変なスケジュールでしたが、COLNAGOと先輩と後輩の3人で出かけた為、道中楽しく過せました。 

「大阪に来たら、やっぱり粉もの！！」 
と言う後輩のリクエストに答え、昼食は『千房 ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Nov 2012 18:59:41 +0900</pubDate></item><item><title>コスモス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/28220229/</link><description><![CDATA[久しぶりの更新です。

バルーンフェスタには目もくれず、今日は「コスモス」を見に行ってきました。
最近、朝晩はめっきり寒くなって、ちょっと時期的に遅いかなって思っていましたが、行ってみるとまだまだ多くの花が咲いていて、十分、見頃でした。

それにしてもバルーンフェスタの大渋滞はうんざりです ...]]></description><pubDate>Sat, 03 Nov 2012 22:01:59 +0900</pubDate></item><item><title>佐賀センチュリーラン：2012年秋大会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/27847057/</link><description><![CDATA[23日の日曜日に、佐賀センチュリーランに参加してきました！

今回は天山スキー場が省エネの為？に使用できないと言う事で、いつもの秋のコースではなく、春と同じコースで開催されました。


春の大会が練習不足と体重増加の影響で散々な結果だったCOLNAGOにとって、今回は是非ともリベンジしたい ...]]></description><pubDate>Tue, 25 Sep 2012 22:03:24 +0900</pubDate></item><item><title>中国出張</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/27680407/</link><description><![CDATA[仕事が忙しいのと、ブログへの情熱が少し冷めてきたこともあり、本日、久しぶりの更新となりました。
頻繁に更新されている皆さんは凄いなって改めて思います。


さてさて、わたくしCOLNAGOは先週、再び中国へ出張に行ってきました。
今回は同行者がいた事もあり、道中、楽しく過せました。
また ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Sep 2012 22:29:12 +0900</pubDate></item><item><title>オリンピック</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/27421714/</link><description><![CDATA[祭りの後の静けさ。。。


17日間の熱戦が終わると、やはり寂しさがあります。
期間中はTVをつけると、どこかの局で何かしらの情報が放映されていたので、普段通りの番組スケジュールに戻ってしまうと「終わったんだなぁ」と実感します。


個人的に注目していたのは「自転車ロード」と「バスケ男 ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Aug 2012 22:20:48 +0900</pubDate></item><item><title>初対面</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/27188571/</link><description><![CDATA[今日は5月に生まれたばっかりの甥っ子に会ってきました。 
初対面です♪ 

何度か写メは送ってもらっていたんですが、実際見てみるとやっぱり 

かわいい～！！ 

ほっぺや手足のプニプニ感、手足を動かすしぐさ、たまりません。 
少し抱っこさせてもらったんですが、まだ首がすわっていない ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Jul 2012 22:29:12 +0900</pubDate></item><item><title>中間報告</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/27057053/</link><description><![CDATA[前回、ダイエットを始める！と宣言して約2週間経ちました。

体重計を購入し、日々、体重・体脂肪などをチェックしています。

途中経過としては、「-2kg」です。
日々、体重は上下するんですが、大体この位です。

ここまでは順調にきています！

全く食べないわけでなく、同じものを食べ ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Jul 2012 21:20:02 +0900</pubDate></item><item><title>体重が・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26913520/</link><description><![CDATA[先週、会社の健康診断がありました。

数年前、検尿でタンパクが出ていたことで再検査を受けた事もあり、最近の健康診断はかなり緊張します。
それでも順調に検尿、身長測定とこなし、体重計にのったんですが、そこで問題が発生！

な、なんと、昨年に比べ体重が４ｋｇ増加しているではありませんか。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Jun 2012 20:24:37 +0900</pubDate></item><item><title>今年もやります！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26769453/</link><description><![CDATA[今年もやります！ 
梅酒づくり。 


まず梅をきれいに水で洗います。 
その後、アク抜きの為、水に2時間ほど浸けておきます。 
キッチンペーパーなどできちんと水気をふき取ってから、へたを取ります。 

そして梅と角砂糖を容器にならべます。角砂糖の量は人それぞれですが、COLNAGO ...]]></description><pubDate>Sun, 10 Jun 2012 21:59:32 +0900</pubDate></item><item><title>ちょっと前に話題になったやつ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26537506/</link><description><![CDATA[大阪出張に行ってきました！ 

今までも親会社が大阪にあったので、ちょくちょく行っていたんですが、今回は初めて新しい親会社（笑）へ行ってきました。 

一言で言うと、敷地が広い！！ 
入り口から目的の建物まで5分以上かかりました。近くに別の敷地もあり、それらの敷地を結ぶ専用のバスが走ってい ...]]></description><pubDate>Sun, 20 May 2012 18:59:28 +0900</pubDate></item><item><title>イメチェン！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26388529/</link><description><![CDATA[長い間、赤色にしていましたが、思いきって黒にしました！ 

・・・自転車のタイヤの事です（笑） 

変える前はちょっと抵抗があったんですが、BULLITT店長のススメもあって、ブリヂストンの「EXTENZA」に変更しました。 
変えてみると意外とイイ感じにまとまっていて、落ち着いたように見 ...]]></description><pubDate>Sun, 06 May 2012 20:53:11 +0900</pubDate></item><item><title>2012ツール・ド・国東</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26354471/</link><description><![CDATA[昨日は『ツール・ド・国東』に参加してきました！ 

コースは 
Aコース：160km 
Bコース：95km 
Cコース：75km 
Dコース：20km 
の4コースが用意されていて、全部で2,368人の参加があったようです（5/4西日本新聞記事より）。 

COLNAGOはと言うと ...]]></description><pubDate>Fri, 04 May 2012 15:10:43 +0900</pubDate></item><item><title>GWスタート！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26282555/</link><description><![CDATA[GWがスタートしました。 
今年も大きな予定は入れておりませんが、小さな予定がいろいろ入っているし、自転車も乗らないといけないし、ゆっくりできない気がします（笑） 

と言うわけで、初日は自転車。 
抹茶ソフトクリームと茶々焼きを目指し、東彼杵の道の駅「彼杵の荘」へ行ってきました。 

 ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Apr 2012 08:27:12 +0900</pubDate></item><item><title>2012（春）佐賀センチュリーラン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26214875/</link><description><![CDATA[本日は佐賀センチュリーランに参戦しました！

昨日から雨であった為、開催されるかどうか心配していましたが、朝には雨もあがって絶好のレース日和。中盤からは太陽も照りだして、ちょっと暑いくらいでした。

レースの結果は、練習不足・体重増加の影響で体が思うように動かず、スタート直後から仲間にちぎら ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Apr 2012 00:08:44 +0900</pubDate></item><item><title>疲れた・・・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26107082/</link><description><![CDATA[昨日、中国から帰国しました。

前回中国へ行った時は、霧の影響でフライトが約9時間遅れ、現地到着が午前1時過ぎ、ホテル到着が3時過ぎという、前代未聞の状況でした（滞在3時間でもホテルは料金は一緒･･･）が、今回は何事もなく到着できました。

しかし！

帰国前日にTVを見ていると、12日 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Apr 2012 00:06:07 +0900</pubDate></item><item><title>飲み会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/26024591/</link><description><![CDATA[今日は久しぶりに年下の同期と飲ミニケーション！

昇格試験に合格したということで、ご馳走する約束をしていたんですが、監査が入ったり、仕事がバタバタしてたりして、今日まで延びていました。

まぁ、やっぱり気の合う仲間とお酒を飲むと楽しいですよね。
愚痴を言ったり、噂話をしたり、あっという間に ...]]></description><pubDate>Sat, 07 Apr 2012 00:12:30 +0900</pubDate></item><item><title>春はもうすぐ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25826365/</link><description><![CDATA[久しぶりの更新です。

今日は同じく久しぶりに、愛車でサイクリングに出かけました。
先月メインコンポをアルテグラに交換したものの、天候が悪かったり、休日出勤だったりしてなかなか乗れていなかったので、今日は乗る前から気合が入っていました。



0～20km：体の慣らしもあってゆっくりめ ...]]></description><pubDate>Tue, 20 Mar 2012 17:33:52 +0900</pubDate></item><item><title>バージョンUP</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25649232/</link><description><![CDATA[約2週間ぶりに我が家に愛車のCOLNAGOが戻ってきました。

2月上旬に清水の舞台から飛び降りる覚悟で、メインコンポの「ULTEGRA」を購入し、その取り付けと点検のためにドック入りしておりました。

本当は先週の土曜日には出来上がっていたんですが、海外出張のシワ寄せで、仕事から帰ってくる ...]]></description><pubDate>Sat, 03 Mar 2012 22:07:11 +0900</pubDate></item><item><title>牡蠣焼き</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25517277/</link><description><![CDATA[今日は自転車の仲間と牡蠣焼きをしました。 

自分以外の仲間は、午前中はポタリングをして午後から牡蠣焼きというスケジュールだったんですが、根性無しのCOLNAGOは、寒さに負けてしまい午後からの参加。 

今回もDr.Iさん御夫妻の家にお邪魔し、庭で炭を焚いてみんなで楽しみました。 

 ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Feb 2012 21:30:25 +0900</pubDate></item><item><title>トホホ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25505982/</link><description><![CDATA[今日、スーツケースを購入してきました。
と言っても新婚旅行や、友人との旅行で使用するわけではなく、会社の出張です(-_-；）

金曜日のA.M.10時過ぎに突然、中国の関連会社から取締役にメールがきて、“来週の水曜日に来てくれ”との事。

『オイオイ、今日メール送ってきて来週水曜は無理だろ ...]]></description><pubDate>Sat, 18 Feb 2012 23:19:09 +0900</pubDate></item><item><title>やっと購入！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25400386/</link><description><![CDATA[実は昨年から欲しかったものが４つありました。

ひとつは、以前ブログに記載したPSP。

そして二つ目は本日届いた『Kiefer neu』のボディバック！
久留米のゆめタウンで見かけて、一瞬で欲しくなりました。

でもその時は手持ちがなく、次に買いに行った時には欲しい色は売れていました ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Feb 2012 19:45:21 +0900</pubDate></item><item><title>節分のお菓子</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25232749/</link><description><![CDATA[この時期になると、キットカットやカールなど受験に関する合格お菓子をよく目にしますが、節分に関するお菓子はなかなか見たことがありませんでした。

しかし、今日地元のジャスコで、恵方巻きに見立てた『かぶりつきコロン』なるものを見付けてしまいました！

全長約26cm。小さい頃に食べていた普通のコ ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Jan 2012 20:40:26 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱり自転車は最高です！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25221530/</link><description><![CDATA[久しぶりの更新ですf（＾＾；

年が明けてから、定期の月次報告・3Qの報告・来年度の計画･･･etcがあって、
仕事がバタバタしています。

今日は休出がなかったので、サイクリングをしました。

寒い中にも太陽が照っていて、頬でその暖かさを感じる事ができます。
車が来ていない農道を目 ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Jan 2012 21:12:53 +0900</pubDate></item><item><title>初乗り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25095350/</link><description><![CDATA[年が明けて一週間経ちました。早いものです。 

天候不順だったり、用事があったり、気分が乗らなかったりと色々あって、今まで自転車に乗っていませんでしたが、今日はお気に入りのルートを乗ってきました。 

ついでに遅ればせながら初詣も。 


お賽銭を奮発して、今年一年の健康と交通安全をお ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Jan 2012 20:34:18 +0900</pubDate></item><item><title>2012年のスタートです！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/25043715/</link><description><![CDATA[新年おめでとうございます。 
2012年のスタートです！ 

やっぱり年末ジャンボはかすりもせず、親戚の学生達にお年玉を分捕られ、いつもと変わらない正月三が日だった気がします。暴食と運動不足による体重増加も例年通り（涙） 


そこで、いつもと違う事をやってみようと思い、『今年のテーマ』 ...]]></description><pubDate>Tue, 03 Jan 2012 20:07:56 +0900</pubDate></item><item><title>走り納め</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/24990851/</link><description><![CDATA[今日は風が強かったので、あまり距離は乗りませんでしたが、
今年も何とか無事故で1年間を過せました♪

長い事自転車に乗っているので、毎年、数回は肝を冷やす事があるんですが、
（･･･ちなみに今年もGWに東脊振で跳ねられそうになりました）
佐嘉賀神社で購入した「交通安全」のお守りの効果もあり ...]]></description><pubDate>Fri, 30 Dec 2011 22:11:58 +0900</pubDate></item><item><title>PSP</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/24977441/</link><description><![CDATA[私、COLNAGOは「PSP」を購入しました！


既に次世代機種の「Vita」が発売されている中で
“今さら”って気もしますが、「サカつく」がPSPで発売されましたので思い切って購入しました。


実は9月くらいからPSPを購入しようと、いろいろと物色していましたが、
決め手になる ...]]></description><pubDate>Thu, 29 Dec 2011 20:20:47 +0900</pubDate></item><item><title>宝くじ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/24894949/</link><description><![CDATA[恒例の「年末ジャンボ宝くじ」を購入してきました。

去年は伊万里のお茶屋さんで買いましたが、全くかすりもしなかったので、
今回は佐賀の西友に行きました。


当たってない事は承知しているんですが、一応、去年のはずれくじを確認してもらい、
返金の300円と引き換えにバラ10枚、連番10枚 ...]]></description><pubDate>Wed, 21 Dec 2011 21:11:20 +0900</pubDate></item><item><title>クリスマスイルミネーション Ver.2</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/24835322/</link><description><![CDATA[今日まで福岡で研修でした。

研修の最後に試験がありましたが、見事失敗！
合格には6割以上の正解が必要との事でしたが、
自己採点では3割5分～4割位。
会社のお金で受けさせてもらった身分なので、
上司と周りの反応が心配です・・・。
昨日と一昨日はテレビも見ないで復習したんだけどなぁ・・ ...]]></description><pubDate>Thu, 15 Dec 2011 21:30:37 +0900</pubDate></item><item><title>クリスマスイルミネーション</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/24816394/</link><description><![CDATA[今日から3日間は、研修の為、博多まで通勤です。

普段より早起きし、眠たいながらも無事に1日目の研修を終えて博多駅まで戻ってきたところ、
きれいな&quot;クリスマスイルミネーション&quot;を見ることができました。

まだ17時20分位であった為、微みょーに明るかったのが残念でしたが ...]]></description><pubDate>Tue, 13 Dec 2011 19:51:11 +0900</pubDate></item><item><title>初投稿！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1361054/blog/24786156/</link><description><![CDATA[学生の頃、「男もすなる日記といふものを、女もしてみむとてするなり。」という出だしで始まる日記文学を勉強した気がしますが、昔の人も「ブログ」に似た事をやっていたんですね。
ブログという名前に変わったとはいえ、歴史ある「日記」というものをCOLNAGOもやってみようと思います！

では、一発目なの ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Dec 2011 00:37:01 +0900</pubDate></item></channel></rss>