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高校の時は体重が68kgでした…それが10年で+26kg…

こりゃアカン(~_~;)

ってな訳でダイエットを初めて1年弱(｡-_-｡)

30過ぎると本当に体重って減らないもので（笑）

しかしようやくいい感じに減って来た( ´ ▽ ` )

とりあえず今は77前後をウロウロ。

夏までに体重と体脂肪率を目標マイナス10で(#^.^#)

不本意です(T ^ T)

朝から腹痛で1時間も早く起床( ；´Д｀)
トイレの主になる事30分…

いやぁお腹スッキリ( ´ ▽ ` )ﾉ

トイレから出るとなにげにオンザ体重(｡-_-｡)…

寝る前に測ってたから、5時間でマイナス1.3kg(￣◇￣;)

どんな体してんだ…俺（笑）

先週末小豆島への撮影ツーリング…突然の雨で不発に終わったが、その夜は月食o(^▽^)o
まぁ撮影できたのはいいんだが、風邪ひいてダウン中（−＿−；）
いやぁ…大失態です。