ウルリッヒ・デスラーのブログ一覧

土日の三泗選手権が終了し、疲労も回復したため、今日からトレーニング再開…。
(近日中に結果もアップしようと考えてます。)

次の試合まで二ヶ月あるし、更なる強化を目論んでるさかい、今日から各トレーニングの負荷を増やした。
レッグカールは21㎏から27㎏に、レッグプレスは42㎏→52㎏に、腹筋と背筋は夫々2.5㎏のバーベルを抱えてやるように変更…。

キッツ…。w

兎に角、1セット目は何とかなるけど…。
2セット目3セット目が…。w
同じ時間やってるのに、負荷増やす前の半分の回数がやっと…。w

まぁ、それでも、遅くとも次の試合までには負荷増やす前と同等にこなせるようになっとると思うし、その肉体強化はタイム短縮にも繋がるでしょう。
兎に角、競技会の前後以外は週三回のトレーニングを続けようと考えてます。

「継続は力なり！」

途中でやめてまって力がつくことなんぞ在り得まへんさかいの…。

兎に角、出来れば今年中にと、先日策定した目標、小生の今年の残り試合予定は9/28(日)の桑員記録会と10/4(土)の三泗記録会の二回のみ、この二回の間に達成してまえへんかったら来年に持ち越しになりますさかいな…。

さて、どないなることやら…。

サテ、前回の続き…。

二日目の朝、準備の最中に、小生が前日の競技終了後、取り返しのつかへんレベルのヘマをやってまってたコトが解りました。
練習や競技会の際に毎度の如く色々と道具を入れて持ち運ぶカバンに、スパイクが入ってまへん。(¨;)

で、前日の様子を思い出しても、100mでゴールして、スタート地点に帰り、着替えた後のスパイクについて記憶がありまへん。

顔から血の気が音を立てて引いていきます。

が、出発はせんとあかへんさかい、取り敢えず他の道具を確認して競技場へ…。

ソコで、チームメイトや主催者にも確認しましたけど、結局は見つからず、どうやら間違えて持って帰ったヤツが居るようです。

スパイク紛失…。

モロ競技者として失格の大失態…。(>_<)

取り敢えず、出場に関してチームのエースT氏に相談…。
アップシューズで走ることに、安全面での不安もあった小生に対し…。
「雨でも降らん限り転倒の心配なんぞないよ。」
「スピードが出ないだけで足にかかる負担は少ないよ。」
とのアドバイスで、兎に角、観に来て居る鬼嫁元帥と息子の前で走ることに決めました。

で、アップを済ませスタート地点へ…。

小生は始まってスグの二組目…。
ブロックの調整も、ピンなしのアップシューズでやり難い…。

で、レース…。

スタートは上手く行った。
思ったよりは走れる。
確かに転倒するような心配は無い。
が、やはり接地の度に力が逃げる。
いつもなら地面から貰える反発力が貰えへん。
コーナーの立ち上がり、スピードを乗せ切れへんまま直線へ…。
棄権もあって6人の組でスグ外のレーンの高校生とドベ争い。
スパイクさえあれば確実に抜けるのにどうしても後一歩で踏ん張りがきかへん。
まさに身から出た錆、スパイク紛失などという競技者失格モンの大失態をやらかしたツケ…。
そのままドンケツでゴール…。

結果
200m　27.58(-0.5)　自己新記録(旧ベスト28.83・2008/04/26三泗記録会)

6月の記録会のタイムが追い風参考のため、今回のタイムが自己新記録ですわ一応…。（-。-;）

で、競技会後、鬼嫁元帥の助言でスパイクを新調するために地元鈴鹿の専門店へ…。

ソコで見つけたのが写真のスパイク…。

どうやら、同じブランド、同じ製品の新型が出たようで、通常やとどないに値引きしても30%しか引けへんのが半額…。
更にはフィッティングした瞬間に…。

「コレしかない！」

翌日銀行でゼニ下ろして来るまで手持ちがあらへんさかい鬼嫁元帥にお願い…。

購入後、帰宅して、油性ペンでアッチコッチに所属と名前を書きまくり、最後には息子のお達しで土踏まずの位置にアンパンマンマークを…。(^^;;;

まぁ、怪我の功名？

競技者失格モンの失態から手に入れた、現在の小生には勿体無いくらいの道具…。

鬼嫁元帥の…。

「次なくしたら引退！」

との厳しい言葉を貰いながら、必ずこのスパイクの性能を引き出せるスプリンターになってやると決意しました。

2008年の三泗選手権は、復帰後、順調に来すぎていた小生に、戒めと出直しの機会を与えてくれた競技会となりました。

合流し、ベルシティのスタバでコーヒー飲みながら閉店まで…。

その後、サーキット前で車を止めて…。

気がついたら日付が変わってた…。(^^;;;

お互い、明日は炎天下で過ごす。

昨年の如きマネをしたら痛い目を見る。

なので何とか解散。

流石に小生も明日のレースに備えてもう寝る。

おやすみなさい。

(__)。。oｏＯＺＺＺＺ

クソッタレ！
メッチャクッチャ悔しいわ！

体重等のフィジカルデータの推移、トレーニング時の感触、で、走りのトレーニングとしては最終追い切りの形になった先週の感触、それらの感触から、ある程度の自信を持って息子を連れて行ったのに…。

結果としては、息子に…。

「ごめんな、お父ちゃん、自己ベスト出せんかったわ。許せ…。」

と声をかけるハメに…。

結果は…。

100m　12.83(-0.5)

自己ベストに0.04と届かず…。(>_<)

まぁの、言い訳はぎょうさんありますわ…。w

ちゅうかまぁ、要するに、小生のミスでして…。

まず、息子を連れて行ったんは別にどってコトないんでっけど、現地での息子の遊びと小生の競技について無計画やったために、チクとでも離れると「パパァ！。・°°・(>_<)・°°・。」モードに入る息子にウォーミングアップのリズムを狂わされたのから始まって…。
(休みの日で一緒に出かけたときはマジでチクとでも離れると…親としては最高に嬉しいんでっけど…こういうときは考えんとあきまへんわ…。)
で、アップ開始してからジョッグで身体を温めてる最中に…。
右の脹脛が攣りかけて違和感が走り…。
何とか、温まってからは収まったんで、レース中に痙攣起こすとかはあらへんかったんでよかったでっけど…。
更には…スタート直前、小生は三レーンやったんでっけど隣の一レーンと二レーンの二人の競技者が、棄権の出ていた前の組の並びでスタートしかかる事態が起きまして…。
陸上競技は個人競技、自己責任やさかい、別に放っといてもエエんでっけど…。
それを黙って出来るようなら…。
エエ、競技委員トコに走っていって、前の組の一レーンと二レーンが棄権していることを確認し、位置についての声がかかる直前で救助しました。
同じ競技者として、折角出場して全力で走るのに、単に失格でタイムすら計測されへん事態になるのを見るのが忍びなかったですし、向こうからもお礼の言葉をいただいたんで、気分的にはエエんでっけど、呼吸その他、アップから狂ってたリズムが更に少し狂う…。w

で、自分の組の番が来て…。
レースの展開は…。
スタートの際のブロッククリアランスは小生としては今まででベスト、加速もまぁOK状態で、フロートもOK、小生の右横の4レーンが申告タイムでこの組一番のシードレーンでっけど棄権で不在、更に5レーン～7レーンが速いのが集まってますさかい、その三人にはぶっちゃけ置いていかれます。
反対サイドの8～9レーンは視野に入ってきませんわ。
後で結果見ても、小生等より更に後ろに居ました。
小生が競り合ったんは、小生が救助した二人、加速区間からフロートで二レーンのオッサン(ちゅうても小生よりは若いと思う)を競り落として、一レーンの高校生との競り合い…。
フロートからギャザーに入るトコで前に出られて、情けないことにソコで小生が一瞬でっけどリズムを乱してまいます。
追いつこうと力んでしまったのに気付いてスグに修正をかけますがとき既に遅し、更にフィニッシュもミスってまいまして…。
ゴール後に速報計時で1着のタイムを確認…。
感覚として一着から小生までの差は大体解りますさかい…。

自己ベストに届いたかどうか、微妙やなぁ…。

で、結果は前述の通り…。

めっちゃ悔しいですわ。(>_<)
後半をキッチリ纏めとったら、ほぼ間違いなく、一レーンの高校生の坊やと並ぶくらい(彼のタイムは小生のベストより少し速い12.69)でゴールして確実に自己記録更新やったのに…。

まぁ、逆に言うたら、アレだけ自覚できるリズムの狂いがありながら、自己ベストに0.04秒に迫ったんやから、力はついてきてるちゅうコトでしょう。
(更に、前回のベストを記録したときは無風、今回は0.5mとは言え向かい風ですさかいなぁ…。)

次回までは二ヶ月開きますさかい、その間、キッチリトレーニング積んで更に上積みをして臨みますわ。

ちゅうコトで、一日目の100mは悔しい結果に終わりましたけど、翌日の200は風と故障がなければ確実に自己ベストが出ます。
(前回が追い風参考ですさかい、自己記録は4月のマンマですさかいなぁ…。)

さて、どないなることやらちゅう感じやったんでっけど…。

翌日の朝になって、この100mのレース後、小生が競技者失格モンのヘマをやらかしてることが判明します。(>_<)

その顛末は次回…。

因みに写真なんでっけど、コレは100m終了後に、小生の所属チームのベンチに帰った時のコト…。
スプリンターがスタートブロックに足をかけるのを真似する小生の息子です。
しかも、父親の小生ではなく、小生の所属チームのエーススプリンターT氏の真似です。w
(小生は前に手をついてブロックに足をかけるんやなく、最初に足を乗せてからライン手前に手をつくスタイルですんで、明らかに小生の真似ではありまへん。)

りーふ閣下とプチりの為、現在、鈴鹿サーキット五番ゲート付近で駆逐艦を停泊さしてます。

まぁ、小生は明日の三泗陸上競技選手権大会の２日目があり、閣下も、さすがに昨年のごとき状態で８耐なんぞ観戦したら体調崩しかねへんさかい、チクとお茶でもしてお互いに現状報告して終わりの予定です。

さて、予定通りに出来るかなぁ？w