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イイね!
2018年05月17日

不眠症ってなくなったんだって ヽ(゚∀゚ )ノ 今は睡眠障害

2018/05/17
「不眠症ってなくなったんだって ヽ(゚∀゚ )ノ 今は睡眠障害」

4年前からだってさ。

で。


実は3ヶ月ぐらい前からかなぁ、今の病名の区分けでいうと

「慢性」-「睡眠障害」-「早朝覚醒」

にかかってます。
特に、ここ最近はひどくて、3時間ぐらいしか寝れてません。
寝付きは早いんですが起きるのも早くて、その後眠れない。

さすがにこんだけ長く続くと精神的にも体調的にも影響がでてきてまして。
ちょっとヤバイです・・・

明日病院に行く予定。

食べ歩きどころじゃないです(・ω・)

まあ、ストックはタップリあるので、更新は続けるんですけどね。

てか、今、まさにこの状態をネタにしちゃってますがw

え~方言でいうとキチーのです。


ブログ一覧 | 徒然 | 日記
Posted at 2018/05/17 20:21:03

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この記事へのコメント

2018/05/17 20:37:53
何か仕事でストレス抱えてませんか?
忙しくて寝る間がないとか仕事で疲れて爆睡してるうちは大丈夫ですが、眠れないのは本当に要注意です。
休みを取って出かけるのもいいかも?
コメントへの返答
2018/05/18 05:11:31
おはようございます。
え~詳細はまだ書けませんが、今年になってから公私共に過去に例をみないレベルで、巨大なストレスが同時進行しています・・・

今日は早退して心療内科へ行く予定です。
今日も今日とて、3時半におきて、すでにきつい(*'')
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