「ジェミニ」のブログ一覧

こんばんは、ジェミニです。

15:00PMでこの気温。さぶいです。
Tシャツと半ズボンでは耐えられません。
昨日、ころも替えをしてたので長ズボンを装備できました。

冴えない顔をしていますね。ご勘弁願います。
ミッキーのTシャツ着ていますが、これはワークマンで買いました。￥700サイズLL。


リンゴ酢ダイエット。続いています。

12週間後に5Kgウエイトが落ちる、ってヤツなんですけど、今何週間かわからなくなりました。そんなときのためにBlogを書いています。過去のBlogを検索してみます。
8月27日からリンゴ酢飲むようになってますね。5週間ってとこですね。

今日のウエイト。91.3Kg。

92Kgに戻らなくてラッキーです。

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夜に就寝するの22:00PM頃にしているのです。やれば出来ることがわかりました。ベッドに行き、すぐには眠れませんが、20Minあれば就寝する感じです。睡眠障害でも眠れています。もともと寝付きはいいんです。中途覚醒とか早期覚醒するのがマズいのです。昨夜は0:00AMに早期覚醒しましたが、すぐに寝付けました。セーフ。
昨夜は広島東洋カープのリーグ2位が確定して、心の中で祝杯をあげました。水曜日のダウンタウンを途中から見たんですけど、以前放映した映像とかだったので、すぐ見るのやめてベッドに行きました。
布団は西川の高級羽毛布団なのでTシャツで寝ます。パジャマは1月頃（86Kg）のころは着れていたんですけど、今は太ももとかお尻が入らなくなってしまってます。Mサイズのパジャマなので、もともと無理があるのですが。なんでここまでデブになったのか。1月に退院して、カルビーカッパえびせんを二袋/日食べてたのです。それで太りました。


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ダイエットですけど、今日91.3Kgですが、以前は96Kgあったので、あらためて見ると減っているのです。

以上になります。