「ジェミニ」のブログ一覧

こんばんは、ジェミニです。

ウォーキングに出撃してみることにしました。
結果、だいぶ体がなまってました。DNFしました。
広島市森林公園まで登ろうと考えてたんですけど玉砕です。

ここから登りが始まります。


3％くらいの勾配です。なんかゴールできる自信が無くなってきます。

チャリでローラー台回すよりしんどいです。

ここから勾配が上がります。


7％くらいになります。もうDNFが頭をよぎります。


とうとう足が止まります。


Uターンしました。帰宅します。


自宅着。


満足に登れなくなってます。Blogを読み返してみたら夏の間ウォーキングしていませんでした。8月初め以来のウォーキングでした。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

ドラッグストアに塩分チャージを買いに行きました。が、陳列棚にありません。そうか、もう夏は終わったのか。



けさのウエイト。

前回は90.9Kgまで落ちてたからっていうのもあるし、着ている服が冬仕様です。


ローラー台を28Min回しました。なぜ30Minとキリがいいのじゃないのか。それは、おしりが痛くなったからです。ギブって感じです。



2:29AMのタイムスタンプ。中途覚醒しました。

昼間に元気がなく、ベッドに３回もぐりこんで10Min程度寝ます。元気が回復気味だからローラー台回せました。

ウォーキングに出撃。
しようと思いましたけど、ローラーしたから、まあいいやということでDNS。

夕ごはんに一品追加したかったのでマカロニサラダ作ります。＆味噌汁。
キュウリが無かったんですけど、ナシで作りました。


以上になります。