「ジェミニ」のブログ一覧

こんばんは、ジェミニです。

ーーーーきのう（2023年10月30日）ーーーー
13:00PM出撃。
気温20℃。
久々にレストハウスまで行きます。
と、出発時は元気でした。

iTunesを聴きながら歩きます。（HR/HM系）


しかし、登り坂がしんどくてDNF。帰宅しました。
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床屋に行きました。床屋は座っているだけなので楽です。
Before


After


ーーーー今日（2023年10月31日）ーーーーー
けさは早く起きました。8:00AMには病院のPにいました。

先週（2024年10月24日）くつ下履こうとして尻もちついたのは既報の通りです。寝返りがうてません。痛くて我慢できなくなってきました。普通に直立不動の状態だと肋骨は痛くありません。寝たら肋骨が痛いのです。中山整形外科に行きました。


だ、誰もいない！

なぜだ。火曜日だからか。まったくわからない。
ろっ骨でも折れたのかなと思ってました。肋軟骨炎という、骨折ではない疾患でした。肋骨（ろっこつ）もろくに読めないほど骨に無知なわたくしです。全治1Week。
電気流して、クスリもらいました。

電気と言ってもマイクロウェーブって書いてあるマシンだから温めるんだと思います。電子レンジですね。

調剤薬局がかわいい建物でした。


診察費用（X線含む）￥2,000、クスリ￥680。




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VISAカードの¥27,533、11月エンド講座引き落としの決済の金額です。でも何を買ったか思い出せません。この手の思い出せないことが続いています。
困ったとき、過去のBlogをggってわかりました。フォーマルウェア（喪服）の代金でした。解決しました。ありがとうオリゴ糖、検索機能。でも、よくよく考えるとVISAカードのマイページの11月分の画面を下スクロールしたらイオンで買ったことがわかるんです。余計な検索をした感じです。😭


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ナフコに行く前（ホムセン）にダッシュボードをふと見ると、ブルーの光があります！
困ったときは取説。を読みましたが何かわかりませんでした。

ナフコから帰宅してGoogle見ますがわかりません。もう一度、車に行ってみます。

CHAGEって書いてあります。フタのようになっていたから開けてみたら、USB2.0らしきソケットが2つありました。電源のようですね。

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またBT接続できなくなりました。困ったらiPhone のWi-FiをOFF→ON。復旧しました。



3Lのパンツ買いました。初めてのことです。今まではLだったんです。すそが長いかなと思って試着したら短かったのでちょうどいいです。
3Lパンツは中綿なんですけど、ダウンパンツとか裏起毛とか去年から探していますけど3Lは無いんです。ユニクロはサイズが豊富ですけど、ダウンパンツはラインナップが無いです。（去年までの情報です）。
アマゾンにもあるんですけど、試着ができないから躊躇します。

昨夜、モノタロウでggってたとき、ナフコオンラインがあるじゃないかと、ひらめいてナフコオンラインでggってみました。3Lがラインナップしていました。ダウンパンツはありませんでした。でも、いいんです、中綿で。

￥1,980（税込）
コイツはカジュアルじゃなく、作業着だと思われます。





以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

昨夜は23:00PMにベッドに潜り込みました。5:00AMに起床しました。ぐっすり感はないですが、6h眠れればおkです。

今年の3月に壊れた石油ファンヒーター。密林で新しいの買ったんです。

石油ファンヒーターの天井をペコっとへこませてしまったけど。

￥17,800。ちっこいけどパワーはあります。24℃までしか上げてないけど。
2023年製になってます。

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広島東洋カープの秋季キャンプの時期です。もうすぐです。11月に入ってから2Week。今年は球団が公式発表していないんですけど、キャンプ地は宮崎の日南だと思います。
日程とかつべのライブ配信とか、ぜんぜんアナウンス無いです。明日（2023年10月31日）発表すると思います。

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今日は訪問看護だから、ガレージを空けてナース達がダイハツミライースで来るから止める場所を確保です。

T中さん宅の空き地に来ました。

バンパーのキズが気になります。


フロント右。

ここはわたくしがタッチアップペイントしました。そんなに大したことないです。これくらいなら黙殺するタイプな人です。色ムラがあります。


左フロントもやってます。ココはディーラーのメカニック氏が補修したとこです。やはり上手です。



オヤジはもう運転しないから、マークを外してもいいんですが、なんか悪い気がして外していません。3月の有効期限が自動消滅するまでマーク貼っとく。

オヤジは頸椎けいつい（首の骨あたり）が痛くてAMは布団に横になりTVを見ています。86歳。なぜか昼にはあんまり、しんどくなくなるそうです。

以上になります。

こんばんは、ジェミニです。



早期覚醒しました。
寝ぼけて真っ暗の中でチャリを動かしてトイレに行こうとして10Minくらい格闘してました。単に部屋の照明つけたら、チャリをどけなくても部屋から出れるのに。


ドラッグストアに塩分チャージを買いに行ったら陳列されてませんでした。もう夏では無いからでしょう。かわりにこんなの買いました。

アメ食べて元気になるとは思えませんが買いました。

今日も体調が悪くて、ベッドとPCを行ったり来たりです。20Min昼寝が出来たら体が楽になるんですけど、そうそう、うまいこと眠れません。
16:00PMくらいから体が楽になってきました。が30Minもしたら苦しくなります。
体調は昨日の方がマシでした。

柳瀬キャンプ場のルートをggってみました。

15Kmですね。地味に遠いです。

以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

きのうは体調がわるかったんですけど、今日はいいです。いいと言っても走ったりするガッツはありません。なんで体調にムラがあるんだろうか。
テントを張りました。コールマンのテントを持ってきました。予備ももう一つ。
コールマンはフライシートの被せ方がわからないんですけど、今日もわかりませんでした。コールマンはあきらめて小さいテントを張りました。


テントに太陽光線が当たると暑いです。


さえている顔してるでしょうか。


室温は簡単に30℃を超えます。


ネスカフェエクセラ飲みます。


15:00PM。まずいことに体調が悪くなりそうな予感がします。
ザックを車に持って行きました。


帰宅します。
以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

けさ（2023年10月27日）から睡眠不足が加速しています。おととい（2023年10月26日）は熟睡できませんでした。20:00PMに最初に寝るのトライしますが、寝れず、21:00PMにもう一度寝るのトライしました。
深夜にフレンダー氏が吠え始めたので、裏の畑に連れて行きました。
睡眠不足感が朝から、時間がたつに連れ寝不足の影響で体がしんどくなっていきます。ベッドで10Min横になったりして昼寝をしようとしますが、眠れません。

夕方にたまらず睡眠薬を飲んで強制的に寝ようとしますが、それでも30Minしか眠れませんでした。
22:40PM。夕ごはんを食べたあとで寝ていました。体が楽です。2.5hくらい寝たでしょうか。
寝不足になると肩こりが出現します。肩甲骨はがしのストレッチをしました。
0:30AM、２回目の睡眠薬を飲みました。

以上になります。