「ジェミニ」のブログ一覧

こんばんは、ジェミニです。

さぶかった。

8:30AMにフレンダー氏を外に連れ出すとさぶかったです。

ウエイト。
92.1Kg
91.1Kg
90.9Kg
三日間で下がった数値です。
VAAMがあやしい。
ぜんぜん効き目が無いと思ってたんですけど、こんなに結果が出てしまうと、そう考えられます。







ただ、VAAMがきいているのか、有酸素がきいているのかわからないです。
たぶん後者。

VAAMあと6袋も残っています。
追加で買うか、もうやめるか。
￥1,100なんですけどね、10袋入りで。

とりあえず、今日のローラー台を回します。

30Min回しました。

ひと晩経過しました。
ウエイトのほうは、

増えました。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

起床してウエイト見る。

91Kgは今年1月以来の数値です。
退院して、86Kgになっていてカッパえびせんを二袋/日食べてたら増えて行ったときのウエイトです。


昼ごはんは、セブンの弁当にします。

セブンは満車でした。
弁当の陳列棚に幕の内弁当がありません。
かわりにのり弁が陳列されてます。

￥507でした。
のり弁って、むかしほっかほっか亭で￥280だったのに。物価高すごし。

16:00PM。　ローラー台を回しました。


朝ごはんを食べたあと寝ました。ベッドでねっころがってたら寝てました。
昼ごはんのあとも、ベッドで寝てたら、寝入ってました。
春眠暁を覚えずみたいになりました。

以上になります。