「ジェミニ」のブログ一覧

こんばんは、ジェミニです。

チャリのタイヤはMavicなんですけど、ツルツルになっていて、5mmの亀裂もところどころあり、膨張してるとこもあります。
OFFシーズンだから、室内でローラー台を回していますから、タイヤバーストとかでトラブっても部屋の中だから大丈夫です。

Mavicのスリップサインがどれかわかりません。Mavicを買ったショップに行くのが一番だと思いますが、ショップまで8Kmが遠い。なかなか行くガッツが出ません。

タイヤの表面の画像ですが分かりますかねえ。
亀裂が5mmくらいあります。多くの亀裂はトレッド部に集中しています。


膨張が1箇所。


Mavicのタイヤはタイ製。


空気圧が9Barもある！　いっつも7.8Barしか入れていません。なぜか不明な設定値7.8Bar。7.8で10年以上やってます。


室内でローラー台を回してるぶんにはいいと思うのでタイヤ交換せずにこのまま年越しします。

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大正製薬RiUP X5 Plus NEOを買いにドラッグストアへ出撃しました。そしたらRiUPは、X5 Plus NEO　→　X5 CHARGEにモデルチェンジ。


ウォンツ下温品店。


RiUP X5がフルモデルチェンジしていて、価格も￥8,160に値上げされていました。以前は￥7,800くらいでした。物価高もしているのか？

薬剤師の人がこちらでよろしかったですかと問うので、違いますと返答。モデルチェンジしてるのを知ります。「現在はこちらの商品しかございませんよー」

RiUPは発毛剤です。
わたくしの現在の状態です。ハゲが不快なかたは、ココまででブラウザバックしてください。
10年前の45歳の頃はハゲを意識したことがありませんでした。（現56歳）


当初は頭頂部からハゲ初めてましたが、おでこのM字ハゲが顕著ですねぇ。




左サイド。


5年くらい使用してます。ボトルに入ってて30日分のリキッドで、1日２回の頭皮への塗布と取説にあります。が、1日２回の用法をなかなか守れません。2、3日守れても、次の日はAMの塗布を忘れたり、PMの塗布忘れたり、1日中を忘れていたりします。
AGAという症例だと思うんですけど、治っているのか、食い止めているのか微妙ですし、わたくしが２回の塗布をしないから威力が発揮されないのかです。

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フレンダー氏の散歩の回数が増えています。13歳だから人間で言うと65歳です。トイレが近いです。
氏は、勝手口に住んでいます。当初パピー（5ヶ月）の頃から外犬（そといぬ）として飼っていました。倉庫に犬小屋がありました。しかし、わたくしが入院して世話ができなくなりました。３回連続、毎年入院しました。１回が6ヶ月くらい。
わたくしが長期離脱している間に、勝手口が氏の家に変わっており、もう外には行かなくなっていました。元に戻ることは無かったです。犬は外が嫌いなのかもしれません。

散歩から帰ってきても、すぐには勝手口に入らないです。

なんかいつも様子を伺ってから入ります。

なんか気温が上がり、ダウンジャケットで武装しなくても散歩できました。


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コカコーラゼロで、ぼっちクリスマス。ドラッグストアで1.5Lを三個買いました。￥609
うたげが今日も続く。


ゼロといっても、甘いからたくさん飲めば太ると思いますので、正月まで買いません。
正月までまだ日数があるので3本飲み切らずに、ちびちびやります。

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昼ごはん。
うどんです。

なんか麺類ばっかし食べてる感じです。さくじつの昼ごはんはカップヌードル・カレー味でした。
うどんはPFCバランス的によくないです。かまぼこを入れなんとかバランスを保とうとします。多分糖質が少ない。でもライスは食べない。


以上になります。

お買い物ぐるまに最適です。ただしニトリで買うようなでかいモノは積載できません。スーパーマーケットへの買い物がベストです。

こんばんは、ジェミニです。

12:30PM、フレンダー氏のエサを買いにホムセンに出撃しました。くもりです。

まず20L缶1個に給油しました。


ナフコ（ホムセン）です。

ナフコは日曜日は客が多いし、年末は多いです。

ダイハツミラトコットがPに駐車されてました。こういうボディカラーもあるんですね。


みんな、おおそうじするんだろうなと思います。わたくしのおおそうじは、昨日そうじした熱帯魚水槽だけです。
窓を拭いたり、網戸を洗ったりしないです。

ナフコの買い物終了です。マイカーに戻ります。


チャリにiPhoneを取り付けるのにスマホホルダーを使って無いです。今まで輪ゴムを使ってました。いちいち輪ゴムで取り付けるの面倒でした。わたくしのiPhone 5Sは古いから（2015年式）ggってもスマホホルダーがヒットしません。ホムセンに置いていないだろうかと陳列棚を見て回りました。チャリに取り付けられるヤツがありました。


外で使わないから、机に固定するクリップ式フレキシブルアームのぐにゃぐにゃするヤツでいいんです。クリップでフロントタイヤをはさんでスマホホルダー取り付けて、フレキシブルアームをぐいーんとハンドル付近まで曲げます。


今日もローラー台を回します。30Min回します。汗ダクになりました。
調子が良かったです。
からだが軽かったです。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

3:00AM。石油ファンヒーターの設定値23℃にしてるんですが室温は15℃です。株式会社コロナの石油ファンヒーターを10月に密林で買いました。￥17,800くらいの。
設定値にとどかないのはなんでか。パワー不足なのか。さぶ過ぎるからなのか。気温マイナス1℃だから、石油ファンヒーターのキャパを超えるさぶさなんだと思います。


なんで3:00AMに起きとるんか。それは睡眠障害だからです。昨夜は21:30PMにベッドにもぐり込みました。23:30PMに目覚めます。空腹なのもあって血糖値スパイクを狙ってうどんを食べました。

食べた後はすぐに寝付きました。

でも、1:30AMに起床。

iTunesでアヴリルラヴィーンとか聴いている。
だんだんとハードな曲が聴きたくなってきます。アイアンメイデン聴きました。
その後、ボンジョヴィを聴き、ナイトレンジャーを聴きました。

4:30AMになりました。腹減ってきました。そばを食べようと思います。

昨日、作ったやつよりうまかったです。麺を茹で過ぎてはいけない事をを学ぶ。

6:00AM〜９:00AMまで眠りました。

コカコーラゼロでうたげをする。
アルコールは飲まない。っていうかドクターストップなので飲めない。ジャックダニエルが飲めない。ああ、青春のジャックダニエル。
ジンジャーエールでもいいですが、値段がアレです。1.5Lで￥300超えるでしょう。ドラッグストアのコカコーラゼロ1.5Lは￥204。

ココで、やや衝撃が走ります。ジャックダニエルをggったら日本経済新聞の記事がヒットしました。　ジャックダニエルはサントリーが正規代理店だったんですけど2012年にアサヒビールに移管したのは知っていましたが、2024年3月をもってアサヒビールが撤退するみたいです。世界一うまいアルコールなのになぁ。

９:10AM。　ドラッグストアに行きました。


Pの枠には入っていますが、右にずれて駐車しました。


怒りの1.5L×3本。コカコーラゼロ買いました。


熱帯魚水槽を、おおそうじしました。

隔週でのそうじは、水槽の水を50％水道水と入れ替えます。
おおそうじでは、80％入れ替えました。底砂を洗いました。エサの食べ残しが水を汚していました。
水を100％入れ替えてしまうと、ろ過バクテリアなどがいなくなってしまうからです。


15:30PM。ローラー台を回しました。

室温16℃なのに汗が出ました。久々にサドルにまたがりました。シフターの左右の操作を忘れてしまってました。左のシフターでRDを変速させようと操作します。リアが変速しない。あせりました。壊れたのかと思いました。

以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

徒歩300mのスーパーマーケットにダイハツミラトコットで行きました。


左の黒いカレラみたいなポルシェはいつも店に来ています。乗っているおっさんもわかっています。今日は派手な赤いパンツ履いて、白いマフラー巻いてました。



昼ごはんに、そばといなり寿司を買いにきましたら、お惣菜のポテサラが￥140だったので、安い！と思ってつい手が出てしまいました。白ネギが￥298と高いから見送りました。特に安かったのがネスカフェエクセラ（200g）です。￥684でした。驚異のネスカフェエクセラ！コカコーラゼロは1.5Lが￥243でした。ドラッグストアは￥204なので高価でした。見送りました。

晴れてますけど、風が冷たく、クリスマスらしくなってます。
上中越は不要不急の雪ですね。山陽地方は雪が降ってないです。雪雲が流れてきて雪がちらついているだけです。


以上になります。