「ジェミニ」のブログ一覧

こんばんは、ジェミニです。

リバウンドです。
コレは精神力では抵抗できないと言われていたのがわかりました。月曜日は夕ごはんしか摂らずにいました。そしたら火曜日（先週の）猛烈な空腹が次々に襲ってきました。2hくらいしか食後たっているのに空腹になりました。


木曜日から普通に3食摂れるようになりました。










　

あすけんアプリで診断するとカロリー不足ですけど、脂質が多いということでした。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

自分で取り替えた時計のボタン電池。密林で買ってから郵送されてきたので替えました。￥368

動きました。電池10年もつかもしれないです。なんせ昔買ったのでうろ覚えです。

まだ、さぶいから灯油をホムセンに行き補給してきました。


雨が続きます。きのう晴れてたときがありましたが、また降ってきました。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

広島東洋カープvs福岡ソフトバンクホークスのゲーム。雨天中止にはならない模様。お客さんもう入っている。プレイボールは14：00pm。現在13：26pm。だいたい30Min前にGoかどうか大体わかります。


睡眠不足です。5：00AM〜8：00AMしか眠れませんでした。入眠障害でした。
睡眠薬を服用。ようやくというか、強制的に眠りました。

からだが、というか頭が元気じゃないです。

そんな中、徒歩200mのドラッグストアにダイハツミラトコットで行きました。


頭がしっかりしていないからか、CVTは楽で助かるみたいなこと思ったり。


みんな大好きドラッグストア。
食欲が無いから、昼ごはんはメロンパンとあんぱんです。


ネスカフェエクセラも補充。￥850するです。まあ￥1,000を超えないからいいのか。




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ソーラー電波時計です。3諭吉。

時刻合わせが自動だから、だし電池不要だから助かります。

白い文字盤のクオーツは電池切れで動いていません。


気が向いたので自分で電池交換できるか試してみました。白い文字盤の腕時計の裏ぶたを開けるのに手間取りましたが、電池を取り出すことができました。
SR920SWでした。ハズキルーペで型式番号を読みました。
ホムセンに陳列されているカモしれないですが、電池交換をDIYで交換する人は少ないとみて密林で買いました。


精密ドライバでポコってふたを開けました。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。
主に寝ていました。でも土曜日にズムスタへは行きました。

広島東洋カープvs横浜DeNベイスターズです。スタジアムには暑いからダウンジャケットは着ていかなかったです。ややさぶいです。

月曜日はオヤジを日本赤十字病院・原爆病院に送迎しました。循環器内科の小田Dr.に診察してもらいます。
採血に続いて、踏み台昇降運動をしながら心電図測定です。波形で血管の7割がわかるそうです。
残りのわかんない3割をどうするか。血管の評価に必要なシンチと呼ばれる検査をします。スタンダードな検査みたいですが初めて聞きました。
検査は5月です。
5月は病院にばかり行くことになります。
行くのはいいんですけど、とても人が多いんです。人づかれします。
広島市は病人が多いんだなあと感じます。広大病院はもっと多いらしいです。

帰途、すき家に行きました。初めてメガ盛り食べました。


Pに止めたのに失敗し、バックしすぎました。


前が大きく空く。


そしたら、右に駐車したユーザーがわたくしのマネをして止めていて苦笑。


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ベルトの部品が破断しました。



コレには名称があるんですが、忘れてしまいました。Googleで画像検索してみてもヒットしません。
時計の部品でggってみました。
「遊革」ゆうかく、だったことが判明。
密林で遊革をggるけどヒットするんですが￥600します。
ベルト全体で￥1,200だから、ベルトをカートに入れときました。


以上になります。

こんばんは、ジェミニです。

けさ97.8Kgだったのが、昼ごはんを食べてからウエイト測定したら100Kgを超えてしまいました。

これではチャリに乗れない。あ、平地は乗れますけど、山を登ることはできません。ggったらウエイトの3％を1ヶ月で落としましょうと出てきました。リバウンドするからというのが理由でした。ココ何年かは近所の買い物でダイハツミラトコットを使うから歩いていなかったです。

ウォーキングしてみました。



広島市森林公園まで登ろうとするも、しんどくてUターン。


食事制限しないといけないです。


以上になります。