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先月末から両足がだるく、今月初めからは膝の違和感も。
と言う事で、フットリフレに10数年ぶりに行ってみました～

大昔は足つぼマッサージ店へ。
酷い冷え性の私の足が浮くような感覚になり、ポカポカ感が持続し、驚いたモノでした。
ソレから月日が経ち、エステサロンで足の付け根から下のオイルマッサージを受けてみたけど、血行が良くなった感は無く・・・
更に年月が経ち、今回、リラクゼーションサロンでフットリフレを受けてみました～
先ずは足湯につかり、オイルで足をマッサージ。
ふくらはぎから膝上までマッサージ。
最後にタイ古式のストレッチ。
私の足について聞いてみたら「両足裏が固い」そうで・・・
疲労が溜まっている！？
脛骨内側を押し上げるとかなり痛い。
特に右足。
血行不良ですねｗ
２時間くらいは足裏が痒くなったけど・・・
やっぱり足つぼマッサージでないと満足出来ない！？

そう言えば・・・
今年になってから、ウチの健康歩道（足つぼの道）を歩いた記憶が無いｗ