raffinata Pのブログ一覧

今日午前2:23に立て続けに届いたメッセージ。
認証コード？
GOのアプリって何の事？

一昨年は10月下旬、去年は9月下旬から表示が出たけど～
今年は10月上旬に出ました～
コレが出ると言う事は、秋がやって来たと言う事ですｗ
なので、ココ３週間くらい放っておいたのですが、警報音が一定時間で鳴るのでポルシェセンターへ。
ポルシェセンターへは4か月ぶり。
受付嬢＆サービスフロントスタッフに「お久しぶりです！お元気でしたか？」とそれぞれご挨拶＆雑談。
みんな元気で良かった♪

※画像は左上から時計回りに。エンジンスタート時、25km走行時、暖まった時、整備後です。（このタイヤは前後とも2.3barが適です。）

初めて見ました～
直径7cmくらいの長野産リンゴ。
1人で食べるのにはちょうどイイ大きさかな～

今月初めに買った山形県大江町産プラム。
この品種はどうでしょう？
大粒のパックを購入。
酸味は少なく、甘みが強いのが特徴らしい。



・・・う～ん
・・・酸味が無く、甘みも無く
今回も失敗！？

例年は長野、山梨のモノがたくさん並んでいたのに、今年は不作だったらしくあまり見かけない。
その代わり山形産が並んでいるのかな？

腹筋（'19.5月から）＆お尻（'19.7月から）の運動は続けていて、見た目の変化はあるけど・・・
体重＆ウエスト周りは変化が無いような？

日本テレビの安村アナウンサーと身近な人がバイクで激やせしたのを見ていて～
私もやってみよう！と、先日から始めました♪
とりあえず、1日30分。
さて、どうなるでしょう！？

先月の敬老の日にNHKで、今年100歳になった男性宅を訪問、インタビューをやっていたのですが～
「日課はエアロバイク」と漕いでいる映像が。
その様子を見て驚いたのですが、もうひとつ、気になった事が。
エアロバイクとはコナミスポーツの商品名なのです。
他社製品はフィットネスバイクと言うらしい。
おじいちゃんが乗っていたのは本当にエアロバイクだったのだろうか？