最終目標は『目指せ！-33kg』（735回目）

ここ最近同じような言い訳してますが、今週もウィークデーはバタバタしてジムへは行けず終い。
さらに明日はリアル休日出勤につき、久しぶりに週２回のノルマすらこなせないのが確定したので、朝からダルかったですが重い腰を上げて行ってきますた。

とりあえず朝イチでジム入りしていつものメニューをこなしてきましたが、明日行けないのでいつもよりチョットだけ気合を入れて筋トレをやってみる琴似。
さらにチャリ漕ぎをいつもより長めにやってみたりサウナも20分入ってみたりで、珍しく３時間オーバーで頑張ってみた野田。

でもって、今日の結果は前回比-0.7kg（累計23.2kg減）。
まぁまぁといったところでせうか。

お疲れちゃんでした。