弥七のブログ一覧

年度末であたふたしてるなか何とか今日も出撃してきましたが、疲れちゃったので得意の簡易ヴァージョンでブログアップする琴似。 今日はウォーミングアップの1000m+かなりペース早めで500m+ややペース早めで500mで計2000m。 ラストの500mは何回か足がつりそうになりましたが、前回並みに調子 ...
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ここ最近の疲れが抜けきらず思わず２度寝しそうになりましたが、週２回の最低ノルマを果たすべく今日も出撃してきますた。 最初ジムで筋トレしようかと思った野田が、前回の泳ぎが不甲斐なかったので一昨日に続いて泳いでみる琴似。 朝イチで受付を済ませチャッチャと着替えたのにプールへの一番乗りを逃して若干凹み ...
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去年の11月に交換したアウトバッチュのCVTフルード。 交換直後はアクセル踏んだらグイッと勢いよく前へ進もうとするので『やっぱり純正とは違うねぇ〜』と思ってた野田が、明らかにクリープ現象が減り微妙なアクセルワークがし辛くて低速走行時で気のせいレベルを超える乗りにくさが露呈し、今まで以上に違和感を感 ...
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ここ最近、年度末で忙しかっただのなんだので今週もおサボり病が発症してしまう琴似（汗） でもって、なんとか昨日出撃してきましたが疲れちゃったので１日遅れのブログアップっす。 19時半ごろに着いたらたまたま一般利用者はいなくてプール内はガラ〜んと静かで水面が波打ってない状態に。 たまにはこんな事もあ ...
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今週末は所用で実家へ里帰りしたて琴似。 まぁダラダラしてても良かった野田が、先週サボり気味だったので昨日の昼過ぎに近所の提携ジムで汗をかいてきますた。 とりあえずは6.5km/hの早歩きウォーキング１時間〜筋トレマシンいろいろ〜サウナ15分といつものメニューで計３時間。 オイラがぜぃぜぃ言いなが ...
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今回の３連休も所用があって実家へ帰る琴似。 でもって、昨日はアウトバッチュで出社し仕事が終わってからそのまま帰ってきますた。 今回は燃費添加剤を入れたガソリンが半分以上残っていたので、いつもの満タン法ではなく高速乗る直前にトリップメーターをリセットして車内の燃費計表示のチェックのみ。 空気圧は規 ...
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(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!! 今年は６杯食べたので打率.500っす♪
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先週は最低ノルマの週２回も果たせず＆たぶん今週末は実家へ戻る予定なので、珍しく週の初めから行ってきますた。 先週は全く泳げなかったのでプールは実に８日ぶり（汗） とりあえずいつものアップ1000mで身体をほぐしましたが、この時点で腕が筋肉痛でｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ状態に。 ジムの筋トレは一昨日 ...
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今日は午前中にジムで汗を流した後に、もう雪道は走らんだろうということで、アウトバッチュのスタッドレスを履き替えるべく会社の駐車場秘密ピットに出向きｺﾞｿｺﾞｿと作業してきました。 そしてちょっと早いかとも思いましたが、ついでなので銀亀４号（社用車のノート）も夏タイヤに履き替えますた。 まずは銀亀 ...
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ここ最近同じような言い訳してますが、今週もウィークデーはバタバタしてジムへは行けず終い。 さらに明日はリアル休日出勤につき、久しぶりに週２回のノルマすらこなせないのが確定したので、朝からダルかったですが重い腰を上げて行ってきますた。 とりあえず朝イチでジム入りしていつものメニューをこなしてきまし ...
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