弥七のブログ一覧

明日の北陸出張の出発を１日早め、営業車で出撃＆作業着姿で『鉄』してきますた

とりあえずエエのが撮れたんぢゃないかと

ということで、今日は金沢で前泊予定。



















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今日は久しぶりに朝から食っちゃ寝のダラダラモードでしたが、18時ごろから出撃してきますた。

短パン＆Tシャツに着替えて２階のジムのほうへ上がってみると、久しぶりにSなおねぇちゃん登場♪
しかしほとんど入れ違いで他の人に交代してしまい、本日はエロエロと責めてもらえず（謎）

微妙にテンションが下がりつつ（爆）、とりあえずいつもの早歩きウォーキングと筋トレマシンを少々＆最後にサウナで２時間ちょっとやってきました。

そして今日の結果は前回比-0.1kgとほとんど変わらず。
今度はもうちょっと早く来てSなおねぇちゃんにレクチャーしてもらわないと・・・（嘘）

お疲れちゃんでした。